Bester DNA-Test: Genetische Analyse-Kits im Vergleich

DNA-Tests sind zu einem unverzichtbaren Werkzeug geworden, um unsere Wurzeln kennenzulernen, unsere Veranlagung für bestimmte Krankheiten und um persönliche Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil zu bekommen. In diesem Artikel vergleichen wir die besten DNA-Tests auf dem Markt.

Alle Preise und Angaben in diesem Vergleich wurden im Oktober 2026 auf den Websites der jeweiligen Unternehmen geprüft.

Vergleichstabelle der DNA-Tests (2026)

	ADNTRO	TellmeGen	23andMe	MyHeritage	AncestryDNA
Preis des Kits	109€ – 169€	94,99€ – 159,99€	119$ – 169$	89€ (Angebote: 19,90€)	44,99€ + Versand
Gesamtgenom (WGS)	Ja — 950€	Ja — 329,99€	Nein	Nein	Nein
Technologie des Kits	Illumina GSA · 700.000	Chip · 750.000	Chip	Illumina GSA · ~700.000	Chip · ~700.000
Prävention (Gesundheit)	Ja	Ja	Nicht außerhalb der USA	Nein	Nein
Genetische Wechselwirkungen mit Medikamenten	Ja	Ja	Nur in den USA	Nein	Nein
Haplogruppen	Ja (mütterl. und väterl.)	Ja	Ja	Nein	Nein
Nimmt deine Datei von anderen Anbietern	Ja	Ja	Nein	Ja	Nein
Dateien, die du bekommst	Raw · WGS: +VCF, BAM, FASTQ	Raw · WGS: +VCF, FASTQ, CRAM (3 Downl./Jahr)	Raw	Raw	Raw
Für klinische Zwecke geeignet	Ja (WGS)	CE-IVD in Prüfung	Nein	Nein	Nein
Aktualisierungen	3 Monate + 25€/Jahr	29,99€/Jahr	Abo	Complete-Plan	3 Monate + Abo
Sitz des Unternehmens	Spanien	Spanien	USA (Insolvenz 2025)	Israel	USA

Darunter findest du die Details zu jedem Anbieter und zwei Abschnitte zu dem, was diese Tabelle nicht zusammenfassen kann: der echte Unterschied zwischen Genotypisierung und Gesamtgenom und was du wirklich mitnimmst, wenn du deine Datei herunterlädst.

Was ein DNA-Test ist und wie er funktioniert

Die meisten Anbieter hier —ADNTRO, 23andMe, MyHeritage, TellmeGen, AncestryDNA— arbeiten mit Genotypisierung: Sie lesen bestimmte Positionen deiner DNA, von denen bekannt ist, dass sie sich zwischen Menschen unterscheiden — die sogenannten SNPs.

Für die Genotypisierung wird ein Array mit Sonden verwendet, die zu jedem Polymorphismus komplementär sind. Wie viele Varianten analysiert werden, hängt vom Chip ab. Bei ADNTRO analysieren wir 700.000 Polymorphismen mit dem Global Screening Array (GSA) von Illumina und imputieren von dort aus, um Millionen weiterer Marker auszuwerten. Aus diesen Varianten berechnen wir polygene Risikoscores, die auf Veranlagungen bei komplexen Krankheiten, bei der Reaktion auf Medikamente oder im Stoffwechsel hinweisen.

Die Genotypisierung hat eine Obergrenze: Sie liest nur das, was der Chip mitbringt. Was nicht auf dem Chip ist, existiert für diese Analyse nicht. Deshalb spielt die andere Technologie in diesem Vergleich, die Gesamtgenomsequenzierung, in einer anderen Liga — und deshalb widmen wir ihr weiter unten einen eigenen Abschnitt.

ADNTRO

ADNTRO ist ein spanisches Unternehmen, gegründet 2020. Wir analysieren autosomale DNA, DNA des Y-Chromosoms und mitochondriale DNA —die beiden letzten ermöglichen die Haplogruppen— mit der GSA-Technologie von Illumina.

Verfügbare Berichte:

1. Herkunft: genetische Mischung, Zusammensetzung der Vorfahren, mütterliche und väterliche Haplogruppen, Heterozygotierate und Neandertaler-DNA.
2. Ernährung und Leitfäden mit Ernährungsempfehlungen, inklusive Lebensmittelunverträglichkeiten.
3. Sport und Verletzungsrisiko.
4. Persönlichkeit und Verhaltensmerkmale.
5. Langlebigkeit: Telomerlänge, Hautalterung, Schlaf und Chronotyp.
6. Prävention: Veranlagung für und Schutz vor komplexen Krankheiten. Andere Anbieter nennen das „Gesundheitsberichte“ — bei uns liegt der Fokus darauf, was du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt im Blick behalten kannst.
7. Genetische Wechselwirkungen mit Medikamenten: wie dein Organismus Wirkstoffe verarbeitet, wie wirksam sie sind und wie verträglich.
8. Verwandtschaftsgrad zwischen deinen Proben und weitere Studien.

Preise:

• Kit Entry (Herkunft und Ernährung) — 109€
• Kit Basic (zusätzlich Sport, Langlebigkeit und Kuriositäten) — 139€
• Kit Premium (alle Berichte, inklusive Prävention und genetische Wechselwirkungen mit Medikamenten) — 169€
• Epigenetischer Test – Biologische Uhr, der dein biologisches Alter misst — 189€ —, und das Paket aus Genetik und Epigenetik — 299€. ⚠️ Diese beiden gibt es nur mit Versand in Länder der Europäischen Union.
• Gesamtgenom (WGS 30x) — 950€

Deine Datei: Du kannst deine Daten herunterladen und auch eine Datei von einem anderen Anbieter hochladen — aus einem Genotypisierungs-Kit oder aus einer WGS-Sequenzierung Dritter —, um deine Berichte ohne ein neues Kit freizuschalten.

Klinische Nutzung: Unser Gesamtgenom ist für klinische Zwecke geeignet. Es liest deine Ärztin oder dein Arzt; wir stellen keine Diagnosen.

Aktualisierungen: eine Aktualisierung pro Monat, in den ersten drei Monaten kostenlos. Danach laden wir dich zu einem Abo ein: 25€ im Jahr oder 120€ auf Lebenszeit. Deine Basisberichte bleiben dir auch ohne Abo erhalten.

Der beste DNA-Test, wenn du die vollständigste Option suchst — und der einzige in diesem Vergleich, der dir dein Genom in Formaten übergibt, die du überallhin mitnehmen kannst.

TellmeGen

TellmeGen ist ein spanisches Unternehmen, gegründet 2014, die Marke von GENELINK, einem zugelassenen Gesundheitszentrum. Neben ADNTRO ist es die andere spanische Option mit Gesundheitsberichten und genetischen Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Verfügbare Berichte: Herkunft, Wellness, persönliche Merkmale, genetische Wechselwirkungen mit Medikamenten und genetische Veranlagung für Krankheiten.

Preise:

• Starter (Herkunft, Wellness und Merkmale) — 94,99€
• Advanced (alle Berichte der Genotypisierung) — 159,99€
• Ultra (WGS 30x) — 329,99€

Deine Datei: Du kannst eine Datei von einem anderen Anbieter hochladen und deine eigene bis zu dreimal im Jahr herunterladen.

Aktualisierungen: mit dem Abo tellmeGen+, 29,99€ im Jahr nach drei kostenlosen Monaten.

Was du wissen solltest, bevor du ihr Gesamtgenom kaufst

Das Ultra von TellmeGen kostet 329,99€, unseres 950€. Das ist ein großer Abstand und er verdient eine ehrliche Erklärung, denn gekauft wird nicht dasselbe. Alles Folgende stammt aus ihrer eigenen Produktseite:

• Die CE-IVD-Kennzeichnung ist „in Prüfung“, in ihren Worten. Das heißt, sie liegt heute nicht vor und ihre Analyse ist kein zertifiziertes In-vitro-Diagnostikum.
• Sie sequenzieren das gesamte Genom und interpretieren nur einen Teil davon. Ihre Seite schreibt, dass die Sequenzierung auch Kopienzahlvarianten, große Insertionen und Deletionen, Tandem-Repeats und Umlagerungen erkennt, und dass „wir planen, ihre Interpretation in künftigen Aktualisierungen aufzunehmen“. Heute interpretieren sie Einzelbuchstabenvarianten sowie kleine Insertionen und Deletionen. Das heißt: Du bezahlst eine vollständige Sequenzierung und liest vorerst einen Teil der Variantentypen, die dir ein Chip ohnehin liefern würde, plus die seltenen Varianten.
• Die Qualitätsuntergrenze liegt bei 20x. Ihre Kontrolle hält das Ergebnis zurück, wenn diese Abdeckung nicht erreicht wird; wir arbeiten im Schnitt mit 30x.

Es ist ein guter Test für alle, die zu einem überschaubaren Preis in die Sequenzierung hineinschnuppern wollen. Wenn du aber ein Genom suchst, das deine Ärztin oder dein Arzt nutzen kann und das du über Jahrzehnte neu auswerten lassen kannst, dann kaufen 330€ und 950€ nicht dasselbe — und der nächste Abschnitt erklärt genau, worin sie sich unterscheiden.

23andMe

23andMe war eines der ersten Unternehmen für DNA-Tests direkt an Endkundinnen und Endkunden, gegründet 2006 in den USA. Es analysiert autosomale DNA, Y-Chromosom und mitochondriale DNA per Genotypisierung.

Was sich geändert hat, und es ist wichtig: 23andMe meldete im März 2025 Insolvenz nach Chapter 11 an. Im Juli 2025 übernahm das TTAM Research Institute, die gemeinnützige Stiftung der Mitgründerin Anne Wojcicki, das Unternehmen; heute läuft es über die Domain 23andme.org. Nachdem die Insolvenz bekannt wurde, baten rund 1,9 Millionen Kundinnen und Kunden — etwa 15% — darum, ihre Daten zu löschen und ihre Proben zu vernichten. Dazu kommen die Vergleiche wegen des Sicherheitsvorfalls von 2023.

Berichte und Preise außerhalb der USA (Oktober 2026):

• Basic Ancestry (Zusammensetzung der Vorfahren, Haplogruppen, Neandertaler-DNA, genetische Verwandte) — 119$
• Premium Ancestry — 169$, mit Verlängerung für 99$ im Jahr

Ihre Berichte zu Gesundheit, Wellness und genetischen Wechselwirkungen mit Medikamenten sind außerhalb der USA nicht verfügbar. Wenn du in Europa lebst, kaufst du einen Herkunftstest.

Deine Datei: Du kannst deine Daten herunterladen, aber Dateien anderer Anbieter werden nicht angenommen.

Eine gute Option nur, wenn du in den USA lebst und dich vor allem die Herkunft interessiert.

MyHeritage

MyHeritage konzentriert sich auf Familiengeschichte. Das Unternehmen nutzt das Global Screening Array von Illumina und analysiert rund 700.000 SNPs.

Verfügbare Berichte: Herkunft der Vorfahren, Suche nach genetischen Verwandten, Stammbaum, Abgleich mit historischen Dokumenten und Fotowerkzeuge. Keine Haplogruppen, keine Gesundheit, keine genetischen Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Preise: Das Kit kostet 89€, mit häufigen Angeboten bis hinunter zu 19,90€. Der Complete-Plan —in dem die Verwandtensuche und die übrigen Funktionen stecken— kostet 99€ im ersten Jahr und verlängert sich automatisch.

Deine Datei: Du kannst sie herunterladen und auch eine Datei von einem anderen Anbieter hochladen.

Der beste DNA-Test, wenn dich Genealogie und Stammbaum interessieren. Beachte dabei: Fast der gesamte Wert steckt im Abo — der Einstiegspreis ist niedrig, weil sich das eigentliche Produkt jedes Jahr verlängert.

AncestryDNA

AncestryDNA ist ein weiterer Pionier der Branche. Das Unternehmen analysiert rund 700.000 autosomale Marker und konzentriert sich auf ethnische Herkunft und dokumentarische Genealogie.

Verfügbare Berichte: Herkunft und Ethnizität, DNA-Treffer mit Verwandten und persönliche Merkmale. Keine Haplogruppen, keine Gesundheit, keine genetischen Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Preise in Europa: Der Test AncestryDNA mit Merkmalen kostet 44,99€ plus Versand. Das weltweite Abo, das den Zugang zu den historischen Dokumenten freischaltet, kostet 59€ alle sechs Monate und verlängert sich automatisch.

Deine Datei: Du kannst sie herunterladen, aber Dateien anderer Anbieter werden nicht angenommen.

Eine gute Option, wenn dein Ziel die dokumentarische Genealogie ist und du ihr historisches Archiv nutzen willst.

Genotypisierung oder Gesamtgenom: was du wirklich kaufst

Von der geringsten zur größten Informationsmenge geordnet sind die Technologien der genomischen Analyse: Genotypisierung, Genpanel, Exomsequenzierung und Gesamtgenomsequenzierung. Zwischen der ersten und der letzten liegen mehrere Hundert Euro, und es lohnt sich zu wissen, was sie rechtfertigt.

	Genotypisierung (Chip)	Gesamtgenom (WGS 30x)
Was gelesen wird	Vorab ausgewählte Positionen	Deine 3,2 Milliarden Positionen
Seltene Varianten	Unsichtbar, wenn sie nicht auf dem Chip sind	Ja
Spätere Neuauswertung	Begrenzt durch den Chip, den du bekommen hast	Ja: die Daten laufen nicht ab
Klinische Nutzung	Nein	Ja, wenn der Prozess validiert ist
Dateien	Raw	Raw, VCF, BAM oder CRAM und FASTQ

Was fast niemand erzählt: Sequenzieren und Interpretieren sind zwei verschiedene Dinge. Ein Anbieter kann dein gesamtes Genom sequenzieren und danach nur einen Bruchteil des Gelesenen interpretieren. Wenn du zwei Gesamtgenome vergleichst, frag drei Dinge:

1. Welche Variantentypen werden heute interpretiert? Frag nach der Interpretation, denn sie landet in deinem Bericht. Wenn strukturelle Varianten für „künftige Aktualisierungen“ vorgesehen sind, hast du sie heute nicht.
2. Welche Dateien bekommst du, und mit welchen Grenzen? Die Raw-Datei ist eine Zusammenfassung; das echte Genom sind VCF, BAM oder CRAM und FASTQ, denn damit kannst du in zehn Jahren eine neue Auswertung anfordern, bei uns oder anderswo. Schau auch, wie oft du sie herunterladen darfst: Manche Anbieter begrenzen die kostenlosen Downloads pro Jahr.
3. Ist es für klinische Zwecke geeignet? Ein laufendes Verfahren ist noch keine Garantie.

Bei ADNTRO kostet das Gesamtgenom 950€, wird aus einer Blutprobe erstellt, mit 30x sequenziert, und du nimmst Raw, VCF, BAM und FASTQ mit. Verglichen mit einem Speichel-Kit ist das teuer, und das muss es sein: Es ist ein anderes Produkt.

Was deine Raw-Datei dir nicht verrät

Fast alle diese Anbieter lassen dich „deine Daten“ herunterladen. Das klingt, als nähmest du deine DNA mit, und das gehört eingeordnet — denn hier erleben die meisten eine Überraschung.

Die Raw-Datei enthält das, was der Chip dieses Anbieters gelesen hat, und nicht mehr. Und die Chips sind nicht gleich. Zwei praktische Folgen:

• Wenn dir Haplogruppen wichtig sind, schau vor dem Kauf, wer sie anbietet. Die mütterliche Haplogruppe wird aus der mitochondrialen DNA berechnet, die väterliche aus dem Y-Chromosom, und weder MyHeritage noch AncestryDNA führen Haplogruppen in ihren Berichten. Wer dort kauft und seine tiefe Linie sucht, findet sie nicht — weder auf der Plattform noch später, wenn er die Datei woandershin mitnimmt.
• Die Datei ist die Obergrenze dessen, was eine andere Plattform auswerten kann. Wenn du deine Raw-Datei bei einem anderen Anbieter hochlädst, kann dieser nur mit dem arbeiten, was darin steht. Deshalb können zwei Personen, die ihre Datei auf derselben Plattform hochladen, unterschiedliche Berichte bekommen — je nach dem Chip, mit dem der jeweilige Test gemacht wurde.

Bei ADNTRO nehmen wir Dateien anderer Anbieter an —aus Genotypisierungs-Kits und auch aus Sequenzierungen Dritter— und sagen dir, was sich mit deiner auswerten lässt, bevor du etwas bezahlst.

Warum ADNTRO?

Diesen Artikel hat das Team von ADNTRO geschrieben, lies ihn also in diesem Wissen. Wir haben versucht, das auf die einzige Art auszugleichen, die uns seriös erscheint: Alle Angaben der Tabelle sind auf den Websites der jeweiligen Unternehmen geprüft und du kannst sie dort nachsehen — und wenn ein anderer Anbieter für ein bestimmtes Ziel die bessere Wahl ist, sagen wir das.

Davon abgesehen sind das die drei Gründe, warum wir uns für die vollständigste Option halten:

1. Wir decken beide Technologien ab. Ein Genotypisierungs-Kit ab 109€ und ein Gesamtgenom, das für klinische Zwecke geeignet ist. Kein anderes Unternehmen in diesem Vergleich bietet beides in dieser Tiefe.
2. Deine Daten gehen mit dir. Wir geben dir die Raw-Datei und beim Gesamtgenom zusätzlich VCF, BAM und FASTQ. Wir verkaufen deine Daten nicht an Dritte.
3. Wir akzeptieren die Arbeit anderer. Wenn du bereits einen Test bei einem anderen Anbieter gemacht hast, lade deine Datei hoch und schalte deine Berichte frei, ohne erneut ein Kit zu bezahlen.

Und ein Hinweis, der für alle gilt, uns eingeschlossen: Ein genetischer Test für Endverbraucher diagnostiziert nichts. Er gibt dir Informationen über Veranlagungen und darüber, wie dein Organismus bestimmte Medikamente verarbeitet. Diese Informationen werden wertvoll, wenn du sie zu deiner Ärztin oder deinem Arzt mitnimmst. Ändere niemals eigenmächtig eine Behandlung.