In der Welt der Genetik und Epigenetik gibt es immer mehr Tests auf dem Markt, und es ist nicht einfach, einen vom anderen zu unterscheiden. Obwohl die Tests konzeptionell verwandt sind, haben die Ergebnisse und ihre Auswirkungen nichts miteinander zu tun. In letzter Zeit wird viel übergenetische Methylierungstests oder Methylierungspanels gesprochen, die oft mit epigenetischen Tests verwechselt werden, die die DNA-Methylierung messen. Diese Tests haben jedoch unterschiedliche Ziele und Ansätze, und das Verständnis dieser Unterschiede ist für die Wahl des richtigen Tests entscheidend.
Was sind genetische Methylierungstests?
Die Methylierung ist eine der wichtigsten Methoden, mit denen der Körper die Genexpression steuert, indem er eine Methylgruppe (-CH3) an das DNA-Molekül anhängt, insbesondere an die Cytosinbasen. Dieser Prozess ist entscheidend für die Regulierung der Genexpression. Genetische Methylierungstests identifizieren spezifische genetische Varianten in Genen, die mit diesem Prozess zusammenhängen, indem sie Variationen in der DNA-Sequenz analysieren, die die Methylierungskapazität beeinflussen. Da diese Tests den genetischen Code untersuchen, mit dem wir geboren werden, verändern sich die Ergebnisse im Laufe der Zeit nicht.
Zu den genetischen Varianten, die mit diesen Tests ermittelt werden können, gehören Varianten in Genen wie MTHFR, MTRR, MTR, MTR, COMT, und anderen, die am Methylierungszyklus beteiligt sind. Auch der Homocystein-Stoffwechsel ist in diesen Zyklus eingebunden. Das Vorhandensein bestimmter genetischer Varianten kann die Effizienz der Methylierung und die Fähigkeit des Körpers, B-Vitamine zu verarbeiten, Homocystein zu metabolisieren, Neurotransmitter zu synthetisieren und den Körper zu entgiften, beeinflussen.
Wie unterscheiden sich genetische Methylierungstests von epigenetischen Tests?
Im Gegensatz zu genetischen Methylierungstests, die die DNA-Sequenz analysieren, messen epigenetische Tests den Grad der DNA-Methylierung, d. h. wie viele Methylgruppen (-CH3) vorhanden sind. Diese Methylierungsmuster können sich als Reaktion auf Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress, Bewegung und Toxine verändern. Daher sind dieErgebnisse eines epigenetischen Tests zeitlich, da sie die DNA-Methylierung zu diesem bestimmten Zeitpunkt widerspiegeln. In drei Monaten können sich diese Ergebnisse ändern, da die DNA-Methylierung veränderbar ist und die DNA-Sequenz nicht verändert.
Vorteile der genetischen Methylierungstests
Nachdem wir die Unterschiede zwischen den beiden Tests erläutert haben, wollen wir uns nun die Vorteile eines genetischen Methylierungstests ansehen.
- Personalisierung der Nahrungsergänzung: Die Ergebnisse dieser Tests können Aufschluss über den Bedarf an einer Supplementierung mit bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen geben. Zum Beispiel kann eine Variation (manchmal auch Mutation genannt) im MTHFR-Gen einen erhöhten Bedarf an Folsäure in ihrer aktiven Form (Methylfolat) anzeigen.
- Krankheitsvorbeugung: Das Verständnis genetischer Varianten in Methylierungsgenen kann zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen, die mit einem gestörten Methylierungszyklus in Zusammenhang stehen, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Probleme und bestimmte Arten von Krebs.
- Optimierung der psychischen Gesundheit: Varianten in methylierungsbezogenen Genen können die Neurotransmittersynthese und damit die psychische Gesundheit beeinflussen. Mit diesen Informationen können Strategien zur Verbesserung des emotionalen und kognitiven Wohlbefindens entwickelt werden.
Fazit
Genetische Methylierungstests bieten einen wertvollen Einblick in die Art und Weise, wie Varianten in bestimmten Genen die Fähigkeit des Körpers, die Methylierung zu regulieren, und damit die allgemeine Gesundheit beeinflussen können. Obwohl sie oft mit epigenetischen Tests verwechselt werden, die die DNA-Methylierung messen, ist es wichtig zu wissen, dass diese Tests unterschiedliche Ziele und Methoden haben. Während epigenetische Tests Veränderungen der Genexpression aufgrund von Umweltfaktoren analysieren, konzentrieren sich genetische Methylierungstests auf die Identifizierung genetischer Prädispositionen, die möglicherweise personalisierte Interventionen erfordern.
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