El gen COMT y la respuesta al estrés

DNA kit adntro box

¿Te interesa la genética?
Descubre todo lo que puedes conocer de tu código genético con el kit de ADN más completo.

Utiliza el cupón BLOG10

¿Ya estás genotipado? ¡Sube tu RAW!

El gen COMT y la respuesta al estrés

En el panorama de la genética humana, ciertos genes desempeñan un papel fundamental en la determinación de nuestras respuestas a diversos estímulos, siendo el estrés uno de ellos.


El gen de la catecol-O-metiltransferasa (COMT) es uno de esos actores clave. Conocido por su papel en la descomposición de la dopamina, un neurotransmisor asociado con el placer y la motivación, el gen COMT se ha relacionado con rasgos de comportamiento que podrían categorizar a las personas como «guerreros» o «preocupados».


La ciencia detrás del gen COMT


El gen COMT se presenta en dos variantes principales debido a un polimorfismo de un solo nucleótido en el codón 158 cambiando valina (Val) por metionina (Met). Esta pequeña diferencia puede afectar significativamente la forma en que se procesa la dopamina en la corteza prefrontal, la región del cerebro responsable del comportamiento cognitivo complejo, la expresión de la personalidad, la toma de decisiones y la moderación del comportamiento social.


Guerrero (GG) – Variante Val158

Los individuos con el aminoácido Val tienden a tener una mayor actividad de la enzima COMT, lo que conduce a una degradación más rápida de la dopamina. Esto da como resultado niveles más bajos de dopamina en la corteza prefrontal en situaciones normales, pudiendo dificultar su rendimiento en tareas de memoria y atención.

Sin embargo, cuando se produce un pico de dopamina ante situaciones estresantes, sube su nivel de dopamina basal la cantidad perfecta para que estos individuos puedan utilizar dicho exceso de dopamina a su favor. Personas con esta genética a menudo sobresalen en situaciones de alto estrés. Se les otorga el apodo de «guerreros», ya que procesan mejor los estímulos aversivos.


Preocupado/Angustiado (AA) – Variante Met158

Aquellos con el aminoácido Met tienen una menor actividad de COMT, lo que lleva a niveles más altos de dopamina en la corteza prefrontal en situaciones normales. Esto puede mejorar el rendimiento en tareas de memoria y atención, haciéndolos expertos en entornos que requieren un esfuerzo cognitivo sostenido. Sin embargo, pueden experimentar una mayor ansiedad y respuestas más pobres al estrés, lo que se ajusta a la descripción de «preocupado».


En ADNTRO, hemos denominado simbólicamente «El camino del TAO» a los individuos heterocigotos, es decir, aquellos que tienen un alelo de cada uno de ellos (G/A), para expresar esta dualidad.



El papel de la dopamina y el estrés


La dopamina es crucial para muchas funciones, incluida la regulación del estado de ánimo, la recompensa y la cognición. El equilibrio de dopamina en la corteza prefrontal, modulado por el gen COMT, influye en si uno adopta una postura de guerrero o de preocupación bajo estrés. Durante situaciones estresantes, las personas con el genotipo GG pueden experimentar un aumento beneficioso de la dopamina, mejorando su rendimiento.

Por el contrario, es posible que las personas con el genotipo AA no vean la misma mejora, lo que podría conducir a una disminución del rendimiento y a un aumento de la ansiedad.


Interacciones complementarias con variantes de COMT

Curiosamente, el genotipo COMT también puede afectar la forma en que respondemos a ciertos suplementos. Por ejemplo, aquellos con una variante lenta de la enzima COMT, pueden encontrar que los suplementos que afectan el ciclo de metilación influyen en sus niveles de neurotransmisores, causando irritabilidad o ansiedad.

Las dosis altas de suplementos de donantes de metilo como el metilfolato o el metilB12, pueden conducir a un ciclo rápido de los niveles de neurotransmisores, lo que hace que las personas con variantes lentas de COMT se sientan inicialmente mejor, pero luego más irritables o ansiosas.


Por el contrario, las variantes rápidas de COMT pueden requerir diferentes consideraciones. Los suplementos que inhiben la COMT, como ciertos compuestos naturales que se encuentran en el té verde, podrían ayudar a modular los niveles de dopamina y apoyar una mejor función cognitiva bajo estrés.

En Genetic Lifehacks, encontrarás más información sobre cómo tu genotipo COMT puede influir en tu reacción a los suplementos.


Por qué algunos niños soportan la presión mientras que otros se desmoronan


Un artículo publicado en The New York Times, explora por qué algunos niños luchan bajo la presión de las pruebas estandarizadas, mientras que otros prosperan. En él, explica que Noah, a pesar de ser un estudiante superdotado, experimenta ansiedad severa antes de los exámenes, que se manifiesta en síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago. Mientras que su hermano Jacob se enfrenta a las mismas pruebas con una confianza despreocupado. La diferencia, como sugiere la investigación, se puede atribuir a su composición genética, específicamente al gen COMT.


Implicaciones clínicas e investigaciones futuras


La comprensión de las implicaciones de las variantes genéticas de COMT va más allá de la mera curiosidad; Tiene aplicaciones prácticas en medicina personalizada. Por ejemplo, las personas con diferentes variantes de COMT pueden responder de manera diferente a ciertos medicamentos, particularmente aquellos que afectan los niveles de dopamina. La investigación futura podría dilucidar aún más cómo se pueden aprovechar estas diferencias genéticas para adaptar los tratamientos para afecciones como la ansiedad, la esquizofrenia y las deficiencias cognitivas.


Explorando los resultados de COMT con ADNTRO


Si tienes curiosidad por saber si eres «guerrero» o «preocupado», puedes descubrir tu variante del gen COMT con ADNTRO. Con tu test de ADN no solo identificarás tu variante de COMT, sino que también descubrirás cómo puede afectar en tu respuesta al estrés, tus habilidades cognitivas y tu salud mental en general. Conocer tu genotipo de COMT puede ayudarte a adaptar tu estilo de vida, tus opciones de suplementos y tus estrategias de manejo del estrés para que se adapten mejor a tu composición genética.

Comparte este post

Más artículos interesantes

DNA kit adntro box

¿Te interesa la genética?
Descubre todo lo que puedes conocer de tu código genético con el kit de ADN más completo.

Utiliza el cupón BLOG10

¿Ya estás genotipado? ¡Sube tu RAW!

Otros temas

Descubre lo que dice tu ADN
Explora lo que llevas ADNTRO

Un saludo del equipo de ADNTRO

Comparte este post:

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

¡Consigue un 10% de descuento!

Una Inversión
para toda la Vida

Test de ADN con muestra de Saliva
Análisis más completo
Ancestría, Nutrigenética, Rasgos y Enfermedades,...
¿Ya estás genotipado?

Si te has hecho un test con 23andMe, MyHeritage, Ancestry.com y otros, puedes subir tu ADN gratis a ADNTRO.

Medicina Digestiva

Para clínicas o médicos digestivos. Proporciona información sobre la predisposición genética a desarrollar enfermedades del sistema digestivo– cómo Chron, Enfermedad Inflamatoria Intestinal entre otras muchas- así cómo intolerancias. Esto apoya un posible diagnóstico temprano y la prevención, permitiendo intervenciones más precisas y personalizadas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

nutricion

Cardio

La aplicabilidad y la importancia de los PRS en cardio está avalado por la Asociación Americana del Corazón (AHA). La aplicabilidad de PRS es posible gracias a esta herramienta que ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares, identificando a pacientes con mayor riesgo genético de desarrollar afecciones como diabetes, tromboembolismo, hipercolesterolemia y enfermedad arterial coronaria (EAC), entre otras, permitiendo intervenciones tempranas y medidas preventivas personalizadas para mejorar la salud cardiovascular de los pacientes.

integra la genética a tu consulta

Biobancos, Farmacias y CRO

Acceso y consulta de datos genéticos relevantes para la salud y la farmacología. Gracias a esta herramienta es posible conocer la predisposición de los pacientes de sufrir efectos adversos y cuáles son los ajustes de dosis necesarios para más de 150 medicamentos, mejorando así la seguridad, la eficacia y la personalización del tratamiento. Está información está respaldada por la Universidad de Stanford y aprobada por la FDA y da soluciones para biobancos, farmacias y organizaciones de investigación.

integra la genética a tu consulta

Dermatología

Especializado para clínicas dermatológicas, este servicio proporciona información sobre dermatogenómica: sensibilidades cutáneas, eficacia de diversos tratamientos tópicos y orales, vitaminas y minerales esenciales para la salud de la piel, condiciones dermatológicas, tipos de piel y más datos que permiten personalizar tus recomendaciones para el cuidado de la piel.

integra la genética a tu consulta

Centros de fitness y bienestar

El análisis genético permite diseñar programas de entrenamiento personalizados que, teniendo en cuenta características genéticas enfocadas al mundo del deporte, como los tipos de fibras musculares y la predisposición a lesiones, maximizan el rendimiento y reducen el riesgo de lesiones. Además, al considerar factores genéticos relacionados con el sueño y la longevidad, se pueden ofrecer recomendaciones para un estilo de vida saludable y sostenible.

integra la genética a tu consulta

Nutri & Fitness

La aplicación práctica de la nutrigenómica permite diferenciarse de la competencia al ofrecer a los pacientes información personalizada y precisa sobre predisposiciones genéticas a intolerancias alimentarias, niveles de vitaminas y minerales, así como la eficacia esperada de diferentes tipos de dietas según el perfil genético. Este enfoque permite diseñar planes de alimentación completamente adaptados a las necesidades individuales de cada persona, maximizando así los resultados y brindando un servicio excepcional y diferenciado en el campo de la nutrición.

integra la genética a tu consulta

Neuro

Muy útil para clínicas psiquiátricas y gabinetes psicológicos. Proporciona información sobre la predisposición genética a desarrollar enfermedades del sistema nervioso y trastornos mentales, como Alzheimer, Parkinson, esquizofrenia, trastorno bipolar y TOC, entre otras. Esto apoya un posible diagnóstico temprano y la prevención de estas condiciones, permitiendo intervenciones más precisas y personalizadas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

integra la genética a tu consulta