Gdzie wgrać swoje DNA: najlepsze serwisy dla Twojego pliku RAW

Jeśli masz już za sobą test w 23andMe, MyHeritage, AncestryDNA lub u innego dostawcy testów genetycznych, Twój plik RAW może dać Ci dużo więcej niż to, co zobaczyłeś na ich stronie, bez kupowania kolejnego zestawu i wysyłania nowej próbki. W tym artykule porównujemy najlepsze serwisy, do których możesz wgrać swoje DNA, i to, co dostajesz w każdym z nich.

Wszystkie ceny i funkcje w tym porównaniu zostały sprawdzone na stronach poszczególnych firm w listopadzie 2026 roku.

Tabela porównawcza serwisów do wgrania DNA (2026)

	ADNTRO	Genomelink	DNAGENICS	GEDmatch	Genetic Genie	Promethease
Cena wgrania pliku RAW	Za darmo (skład pocho­dzenia) Basic 39 € Premium 49 €	Za darmo · raporty 24–69 $	Za darmo · pakiety 58,50 € – 84,50 €	Za darmo · 10 $/mies.	Za darmo	25 $
Przyjmuje pełny genom (VCF)	Tak	Tak	Konwersja do RAW — 19,50 €	Nie	Tak	Tak
Pocho­dzenie	Tak	Tak	Tak	Tak	Nie	Nie
Haplo­grupy	Tak	Tak	Tak	Nie	Nie	Częściowo
Badania doty­czące zdrowia	Tak	Nie	Nie	Nie	Mety­lacja i detoks	Bez inter­pretacji
Aktuali­zacje	3 miesiące za darmo + 25 €/rok lub 120 € dożywotnio	Abona­ment 14 $/mies.	Za darmo w pakietach	Nie	Nie	Nie
Siedziba firmy	Hiszpania	USA	Hiszpania	USA	USA	Izrael

Poniżej znajdziesz szczegóły każdego serwisu oraz dwie sekcje o tym, czego ta tabela nie jest w stanie streścić: ile naprawdę wyciągasz ze swojego pliku w każdym serwisie i na co zwrócić uwagę, zanim wgrasz swoje DNA gdziekolwiek.

Czym jest genetyczny plik RAW i jak to działa

Plik RAW (czyli „surowe dane”) to to, co laboratorium Twojej firmy odczytało w Twoim DNA. W teście genotypowania jest to plik tekstowy z jedną linijką dla każdego przeanalizowanego SNP: jego identyfikatorem, pozycją i dwiema literami, które masz w tym miejscu. Zwykle jest to od 600 000 do 700 000 pozycji.

Wszystkie firmy z tego porównania pracują na tym samym pliku, ale każda odczytuje go po swojemu. Każdy serwis porównuje go z własną bazą badań i populacji referencyjnych, dlatego ten sam plik daje różne raporty w zależności od tego, gdzie go wgrasz. Najbardziej widać to w pochodzeniu: liczba populacji referencyjnych i model, którego używa dany serwis, zmieniają podział, który Ci pokazuje.

Wszędzie działa to tak samo:

1. Pobierasz swój plik z konta w firmie, w której robiłeś test. Każda nazywa to inaczej („raw data”, „surowe dane”, „pobierz DNA”).
2. Wgrywasz go bez zmian, bez rozpakowywania i edytowania. Większość przyjmuje .txt, .csv i .zip.
3. Serwis go przetwarza i pokazuje Ci swoje raporty, za darmo lub po opłacie, zależnie od usługi.

ADNTRO

ADNTRO to hiszpańska firma założona w 2020 roku, która przyjmuje pliki z 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, FamilyTreeDNA, tellmeGen i innych firm, a także plik VCF pełnego genomu zsekwencjonowanego przez inną firmę.

Wgraj swój plik tutaj: skład pochodzenia jest za darmo, a wyniki dostajesz w mniej niż 24 godziny. A jedną płatnością 49 € odblokowujesz wszystkie raporty.

Pochodzenie i przodkowie:

1. Poznaj swoje pochodzenie: do której z 42 grup etnicznych analizowanych przez ADNTRO Twoje DNA jest najbardziej podobne i w jakiej proporcji.
2. Haplogrupa matczyna i ojcowska: od kogo pochodzi każda z Twoich dwóch linii i gdzie jest powszechna. Każdą haplogrupę można obliczyć tylko wtedy, gdy Twój plik zawiera markery tej linii. Na przykład pliki z MyHeritage zwykle nie zawierają markerów haplogrupy matczynej, więc tego wyniku nie będzie można Ci pokazać: Twój plik nie ma tej informacji.
3. Wzorce pochodzenia: ślady dawnych migracji w Twoim DNA, z modelem ADMIXTURE, we współpracy z profesorem Joshuą Bantą (University of Texas at Tyler).
4. Neandertalczyk i denisowianin: ile odziedziczyłeś po tych dwóch gatunkach.
5. Różnorodność genetyczna: Twoja zmienność w porównaniu z 26 populacjami z projektu 1000 Genomes.
6. Widok według chromosomów: w których odcinkach Twojego genomu leży każde pochodzenie.

A do tego, z tego samego pliku:

1. Odżywianie: laktoza, gluten, kofeina, tłuszcze i wchłanianie witamin, wraz z nietolerancjami pokarmowymi.
2. Sport: profil siłowy lub wytrzymałościowy, regeneracja i ryzyko kontuzji.
3. Długowieczność: cechy genetyczne związane ze starzeniem się.
4. Osobowość: osobowość genetyczna (model Wielkiej Piątki i MBTI), uzależnienia, hormony, skłonność do ryzyka, zdolności genetyczne i warrior czy worrier.
5. Narzędzia badawcze dotyczące zdrowia i leków: predyspozycje poparte ponad 300 badaniami GWAS oraz to, jak przetwarzasz niektóre leki.
6. GeneAI, w ramach abonamentu: asystent sztucznej inteligencji, któremu możesz zadawać pytania o swoje wyniki.

Łącznie ponad 300 raportów, a każdy wynik zawiera link do publikacji, na której się opiera, wraz z markerami wykrytymi w Twoim pliku.

Ceny:

• Skład pochodzenia — za darmo, bez karty. Wyniki w mniej niż 24 godziny.
• Basic — 39 €: wszystkie raporty o pochodzeniu oraz odżywianie, sport i długowieczność.
• Premium — 49 €, jedna płatność, którą odblokowujesz wszystko: pochodzenie, odżywianie, sport, długowieczność, osobowość oraz narzędzia badawcze dotyczące zdrowia i leków.
• Aktualizacje — 3 miesiące w cenie; potem 25 € rocznie albo dożywotni abonament za 120 €.
• Wgranie pełnego genomu (VCF) — 99 €.

Twoje dane: są przetwarzane na europejskich serwerach Google Cloud, zgodnie z RODO. ADNTRO nie sprzedaje ani nie udostępnia Twoich danych, a Ty możesz je pobrać lub usunąć, kiedy chcesz.

Najlepszy serwis do wgrania DNA, jeśli szukasz najpełniejszej opcji, niezależnie od tego, czy masz plik RAW z testu genotypowania, czy plik VCF pełnego genomu: pochodzenie, haplogrupy, odżywianie, sport, osobowość i narzędzia badawcze dotyczące zdrowia i leków w jednym miejscu, z każdym wynikiem wyjaśnionym i podlinkowanym badaniem.

Genomelink

Genomelink to firma amerykańska (Genomelink, Inc.). Nie sprzedaje zestawów: pracuje wyłącznie z plikami genetycznymi z innych firm, w tym z plikiem VCF pełnego genomu (w wersji GRCh37).

Dostępne raporty: pochodzenie z ponad 160 grupami etnicznymi, linia matczyna i ojcowska, starożytne DNA oraz katalog ponad 400 cech dotyczących odżywiania, sportu, osobowości, dobrego samopoczucia i cech fizycznych.

Ceny: 100 cech za darmo, bez karty. Dalej pojedyncze raporty od 24 $ do 69 $ albo abonament za 14 $ miesięcznie, który daje dostęp do wszystkich cech i co tydzień dodaje nową. Pełny genom nie ma osobnej ceny: za każdy raport płacisz tyle samo.

Co warto wiedzieć o jego katalogu cech

Genomelink chwali się liczbą cech i co tydzień dodaje nową dla abonentów. Wśród nich są raporty takie jak rodzaj woskowiny usznej, zadowolenie z małżeństwa, sezonowe wahania nastroju czy podatność na efekt ramowania, a także inne, jak atrakcyjność twarzy, rozmiar biustu czy cellulit.

Niektóre to ciekawostki z wyraźną podstawą genetyczną. Inne to cechy tak złożone, że szacunek genetyczny niewiele mówi o konkretnej osobie. Część dotycząca pochodzenia jest pełniejsza, ale ogólnie to, za co płacisz co miesiąc, to przede wszystkim rozrywka.

Zanim zapłacisz, sprawdź, na jakim badaniu opiera się każdy raport i na jakiej populacji je przeprowadzono.

Dobra opcja, jeśli szukasz wielu raportów o sobie dla rozrywki. Pamiętaj, że wszystko nowe przychodzi z abonamentem, który odnawia się co miesiąc.

DNAGENICS

DNAGENICS (DNA Genics, S.L.) to hiszpańska firma skupiona na głębokim pochodzeniu. Przyjmuje pliki z ADNTRO, 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage i od ponad 30 innych dostawców.

Dostępne raporty: ponad 500 raportów o pochodzeniu, dopasowania do starożytnego DNA, haplogrupy i narzędzia do porównania Twojego podobieństwa z populacjami historycznymi. Sprzedaje też pakiety, które dodają cechy osobiste.

Ceny: wgranie jest za darmo, a raporty kupuje się pojedynczo lub w pakietach z jednorazową opłatą: Starter Pack kosztuje 58,50 €, a Ultimate Pack 84,50 €, każdy dla jednej próbki.

Jeśli masz pełny genom: nie możesz wgrać go bezpośrednio. DNAGENICS analizuje tylko pliki .txt, .csv lub .zip, więc najpierw musisz przepuścić swój plik VCF przez jego konwerter, który zamienia go w plik genotypowania i kosztuje 19,50 €. Dlatego większość Twojego genomu zostaje poza jego raportami: analizuje tylko pozycje, które odczytałby chip.

Dobra opcja, jeśli Twoją pasją jest głębokie pochodzenie i lubisz porównywać modele.

GEDmatch

GEDmatch to największa międzyfirmowa baza danych do genealogii genetycznej: porównuje Twój plik z plikami osób, które robiły test w innych firmach, żeby znaleźć krewnych.

Dostępne raporty: dopasowania DNA, porównanie jeden do jednego, analiza wspólnych segmentów i kalkulatory domieszki przodków z różnymi modelami populacji.

Twój plik: przyjmuje tylko pliki genotypowania. Nie przyjmuje pliku VCF pełnego genomu.

Ceny: podstawowe narzędzia są za darmo, maksymalnie dla 5 zestawów na konto. Zaawansowane są w Tier 1: 10 $ miesięcznie z automatycznym odnowieniem, 15 $ za pojedynczy miesiąc albo 100 $ rocznie.

Pamiętaj: żeby w pełni z niego korzystać, musisz posługiwać się pojęciami takimi jak wspólne segmenty czy centymorgany, a jego kalkulatory pochodzenia podają liczby bez wyjaśnień. Przed wgraniem czegokolwiek sprawdź też ustawienia prywatności: Twój plik jest widoczny przy dopasowaniach z innymi użytkownikami.

Dobra opcja, jeśli chcesz uzupełnić swoje drzewo genealogiczne albo lubisz porównywać kalkulatory pochodzenia.

Genetic Genie

Genetic Genie to darmowy serwis utrzymywany z darowizn, prowadzony przez amerykańską firmę Genetic Genie LLC, pomyślany do przeglądania konkretnych wariantów w Twoim pliku.

Dostępne raporty: panel metylacji, panel detoksykacji i GenVue Discovery, narzędzie, które wyszukuje Twoje warianty w klinicznych bazach danych, takich jak ClinVar, i przyjmuje też dane pełnego genomu i eksomu.

Ceny: za darmo, także z pełnym genomem. Jeśli chcesz, możesz przekazać darowiznę.

Pamiętaj: to bardzo techniczna platforma, pomyślana dla osób, które znają się już na genetyce. Jej panele to tabele po angielsku z genem, wariantem, Twoim genotypem i kodem kolorów, bez wyjaśnienia, co oznacza każdy wynik. Nie spodziewaj się prostego języka: żeby coś z tego wyciągnąć, musisz sam sprawdzić, za co odpowiada każdy gen.

Dobra opcja na pierwsze darmowe rozeznanie, jeśli radzisz sobie z informacjami technicznymi. Wyniki są przedstawione bez interpretacji.

Promethease

Promethease to wyszukiwarka literatury naukowej: porównuje Twój plik z SNPedią, wiki wariantów genetycznych, i zwraca to, co opublikowano o wariantach, które masz. Od 2019 roku należy do MyHeritage.

Dostępne raporty: jeden raport ze wszystkimi wariantami z Twojego pliku, które występują w SNPedii, dotyczący cech, predyspozycji i leków, z linkiem do każdego źródła. To lista, którą musisz przeczytać sam, bez interpretacji.

Ceny: raport kosztuje 25 $ i jest gotowy w mniej niż 10 minut. Dodanie kolejnego pliku do tego samego raportu kosztuje 4 $ więcej. Pełny genom kosztuje tyle samo, 25 $, choć trwa dłużej.

Twoje dane: odkąd kupiło go MyHeritage, dane są przekazywane do Stanów Zjednoczonych i tam przetwarzane.

Pamiętaj: to bardzo techniczna platforma. Raport to bardzo długa lista wariantów po angielsku, z oceną istotności, linkami do badań i fragmentami literatury naukowej w takiej postaci, w jakiej zostały opublikowane. Nie spodziewaj się prostego języka ani podsumowania tego, co najważniejsze: głębia jest ogromna, a jej uporządkowanie i interpretacja należą do Ciebie.

Dobra opcja, jeśli masz pełny genom, swobodnie czytasz literaturę naukową i chcesz przechodzić wariant po wariancie.

Ile naprawdę wyciągasz ze swojego pliku w każdym serwisie

Wszystkie sześć przyjmuje Twój plik RAW z genotypowania. Różnica polega na tym, co z nim robią, i co się dzieje, jeśli masz plik VCF pełnego genomu:

• ADNTRO: z Twoim plikiem RAW z genotypowania albo plikiem VCF Twojego pełnego genomu pochodzenie, haplogrupy, odżywianie, sport, osobowość i badania dotyczące zdrowia, wszystko wyjaśnione i z badaniem źródłowym.
• Genomelink: pochodzenie i cechy, z nową cechą co tydzień, jeśli masz abonament. Przyjmuje plik VCF i liczy za niego tyle samo.
• DNAGENICS: najgłębsze pochodzenie w tym porównaniu, ze starożytnym DNA i populacjami historycznymi. Z plikiem VCF płacisz za konwersję i zostaje Ci to, co odczytałby chip.
• GEDmatch: szukanie krewnych i porównywanie kalkulatorów pochodzenia. Pracuje tylko z plikami genotypowania.
• Genetic Genie: darmowe panele techniczne, a z Twoim plikiem VCF wyszukiwanie wariantów w ClinVar.
• Promethease: lista wszystkiego, co opublikowano o Twoich wariantach. Z plikiem VCF lista jest dużo dłuższa, w tej samej cenie, a przeczytać ją musisz sam.

Zanim wgrasz swoje DNA gdziekolwiek

Wgranie pliku jest za darmo prawie wszędzie. Różnica polega na tym, co serwis robi z nim potem, i właśnie tu większość osób czeka niespodzianka.

Twój plik to granica tego, co każdy serwis może przeanalizować. Mogą pracować tylko z pozycjami, które odczytał chip Twojej pierwotnej firmy. Dlatego dwie osoby, które wgrają swój plik do tego samego serwisu, mogą dostać różne raporty, zależnie od chipa, na którym zrobiono każdy test.

Zanim go wgrasz, zadaj cztery pytania:

1. Gdzie są przetwarzane Twoje dane? W Unii Europejskiej chroni Cię RODO. Poza nią zależy to od prawa danego kraju.
2. Czy Twój plik jest widoczny dla innych użytkowników? Niektóre serwisy porównują go z plikami innych osób, żeby szukać krewnych. Jeśli Cię to nie interesuje, sprawdź, czy możesz to wyłączyć. W ADNTRO nie ma wyszukiwania krewnych, więc Twój plik nie jest porównywany z niczyim innym.
3. Co się stanie, jeśli firma zmieni właściciela? Promethease przeszło do MyHeritage w 2019 roku, a jego użytkownicy dostali informację, że ich dane są już w innej firmie. Sprawdź, co na taki wypadek mówi polityka prywatności.
4. Czy możesz wszystko usunąć? Sprawdź, czy możesz usunąć swój plik i swoje wyniki, kiedy chcesz, bez podawania powodu. W ADNTRO usuwasz wszystko sam na swoim koncie, kiedy chcesz, bez proszenia kogokolwiek i bez kontaktu z obsługą klienta.

ADNTRO przyjmuje pliki z innych firm, przetwarza je na europejskich serwerach i mówi Ci, co da się przeanalizować z Twoim plikiem, zanim cokolwiek zapłacisz.

Dlaczego warto wybrać ADNTRO?

Ten artykuł napisał zespół ADNTRO, więc czytaj go z tą świadomością. Próbowaliśmy to zrównoważyć w jedyny sposób, który wydaje nam się poważny: wszystkie dane w tabeli są sprawdzone na stronach poszczególnych firm i możesz je zweryfikować, a kiedy inny serwis jest lepszą opcją dla konkretnego celu, mówimy to.

Mając to na uwadze, oto trzy powody, dla których uważamy, że jesteśmy najpełniejszą opcją do wgrania DNA:

1. Twoje pochodzenie i dużo więcej w jednym miejscu. 42 grupy etniczne, Twoja haplogrupa matczyna i ojcowska oraz dziedzictwo neandertalskie, a z tego samego pliku odżywianie, sport, osobowość i narzędzia badawcze dotyczące zdrowia i leków. Ponad 300 raportów, a każdy wynik zawiera link do badania, na którym się opiera.
2. Przyjmujemy Twój plik z genotypowania i Twój pełny genom. Wgraj za darmo plik RAW ze swojej firmy albo plik VCF pełnego genomu zrobionego w innej firmie, na przykład w TellmeGen, bez konieczności wcześniejszej konwersji.
3. Twoje dane zostają w Europie. Europejskie serwery zgodne z RODO, nie sprzedajemy ani nie udostępniamy Twoich danych, a usuniesz je, kiedy zechcesz.

I ostrzeżenie, które dotyczy wszystkich, nas też: konsumencki raport genetyczny niczego nie diagnozuje. Daje Ci informacje o predyspozycjach i o tym, jak Twój organizm przetwarza niektóre leki. Te informacje nabierają wartości, kiedy pokażesz je swojemu lekarzowi. Nigdy nie zmieniaj leczenia na własną rękę.