Zestaw Entry
109 €
Twoje pochodzenie i odżywianie — żeby zacząć od podstaw.
- Pochodzenie i przodkowie
- Odżywianie według Twojej genetyki
- Pozostałe raporty, do rozszerzenia później
Test genetyczny odżywiania
Test genetyczny odżywiania i nutrigenetyki
Które produkty Ci służą, których witamin trudniej Ci przyswoić i jak metabolizujesz tłuszcze czy kofeinę. Dieta oparta na Twojej genetyce, a nie na ogólnej tabelce.
Od 109 € · Wyniki w 3–4 tygodnie
Jeden zestaw ze śliny. Ty wybierasz poziom szczegółowości.
Każdy analizuje Twoje DNA tak samo. Różnica jest w tym, co odblokowujesz — a raporty możesz rozszerzyć w dowolnym momencie, bez wysyłania kolejnej próbki.
Zestaw Basic
139 €
Dokłada to, jak Twój organizm reaguje na sport i regenerację.
- Wszystko z zestawu Entry
- Sport i wydolność
- Regeneracja, skóra i starzenie się
Zestaw Premium Najczęściej wybierany
169 €
Wszystkie raporty, łącznie z profilaktyką i osobowością.
- Wszystko z zestawu Entry
- Sport, regeneracja, skóra i starzenie się
- Profilaktyka, osobowość i interakcje genów z lekami
Z kim pracujemy i na czym się opieramy
Co zawiera Twój raport o odżywianiu
Jak Twój organizm przetwarza to, co jesz
Odżywianie to czynnik środowiskowy o największym wpływie na Twoją codzienność, a Twoja genetyka warunkuje, jak wchłaniasz, transportujesz i metabolizujesz to, co trafia Ci do ust. Oto, co analizujemy.
Masa ciała i metabolizm
Twoja podatność na otyłość — gen FTO jest tu najlepiej zbadany — termogeneza (UCP2), zdolność mobilizowania tłuszczów i regulacja apetytu.
Twoja dieta genetyczna
Który z czterech profili pasuje Ci najlepiej: niskowęglowodanowy, bogaty w węglowodany złożone, bogaty w białko czy niskotłuszczowy. Z produktami wskazanymi i do unikania przy każdym z nich.
Witaminy i minerały
Jak transportujesz, przekształcasz, wchłaniasz i magazynujesz każdy mikroskładnik, wraz z produktami bogatymi w te, z którymi masz trudniej, i konkretnymi podpowiedziami.
Cholesterol i trójglicerydy
Twoja tendencja genetyczna — a nie obecne poziomy, które zależą od stylu życia — oraz gospodarka kwasami tłuszczowymi.
Kofeina, alkohol i glukoza
Jak szybko przetwarzasz kofeinę i alkohol, Twój cykl metylacji folianów (MTHFR) i radzenie sobie ze skokami cukru.
Rolnik czy łowca
Wariant genu CLTCL1 wyznacza, jak metabolizujesz węglowodany szlakiem insuliny: rolnik, pół na pół albo łowca.
Genetyka mówi o Twojej zdolności metabolicznej, a nie o obecnych poziomach: te zależą od tego, co jesz i jak żyjesz. Żaden wynik nie zastępuje badania krwi.
Kto odpowiada za naukę
Za każdym raportem stoją ludzie z imienia i nazwiska
Dra. Marta Alonso-Bernáldez
Nutrigenetyka
Doktor nutrigenomiki: jej praca doktorska dotyczy właśnie tego, jak przełożyć genetykę na zalecenia żywieniowe. Współpodpisuje nasze publikacje o ryzyku poligenicznym.
Współautorstwo naszych 2 publikacji
Wykształcenie i afiliacje
- ADNTRO Genetics
- Doktorat z nutrigenomiki i żywienia spersonalizowanego · Universitat de les Illes Balears
- Magister nutrigenomiki i żywienia spersonalizowanego · Universitat de les Illes Balears
- Studia podyplomowe z genetyki medycznej i genomiki · UCAM
- Żywienie człowieka i dietetyka · Universidad Autónoma de Madrid
Jak wyglądają Twoje wyniki
Każdy raport ze swoją interpretacją
Nie podajemy samej liczby: każda cecha przychodzi z tym, co oznacza, z poziomem dowodów, które za nią stoją, i z tym, czego genetyka nie wyjaśnia.
Odżywianie Ejemplo M Nietolerancje Intolerancia a la lactosa
NiższaWyższa
Metabolizery Cafeína
NiższaWyższa
Mikroskładniki Gen MTHFR (Activa B9)
NiższaWyższa
Genetyka ma wpływ, ale sama nie przesądza ani o Twoim zdrowiu, ani o Twojej formie. Te wyniki mają charakter informacyjny i nie stanowią diagnozy medycznej.
Przykład tego, jak wynik wygląda na platformie. Dane są fikcyjne.
Jak działa test DNA od ADNTRO?
Zamów swój zestaw
Kup zestaw i odbierz go w domu.
Pobierz próbkę
Ślina, w domu, w dwie minuty. Bez igieł i bez podawania jakichkolwiek danych osobowych.
Odbierz wyniki
W 3–4 tygodnie masz wszystkie wyniki na swoim prywatnym koncie.
GeneAI
Porozmawiaj ze swoim DNA
GeneAI czyta Twoje wyniki i tłumaczy je prostym językiem. Pytaj o co chcesz, tyle razy, ile potrzebujesz, aż zrozumiesz.
O co pytają inni
- Co moje DNA mówi o moim śnie?
- Lepiej trenować siłę czy wytrzymałość?
- Czy potrzebuję więcej witaminy D niż przeciętnie?
- Skąd pochodzi moja włoska część genomu?
Poznaj swoje DNA
W zestawie Premium i w abonamencie.
Przykładowa rozmowa
- Ty
Dlaczego źle znoszę kawę po południu?
- GeneAI
Masz wolną wersję genu, który metabolizuje kofeinę, więc może ona działać jeszcze kilka godzin po wypiciu. Genetyka tłumaczy część tego; sen i przyzwyczajenia tłumaczą równie ważną resztę.
CYP1A2 rs762551 A/C Mocne dowody - Ty
Wytłumacz mi to tak, jakbym nic nie wiedział o genetyce.
- GeneAI
Twój organizm potrzebuje więcej czasu niż zwykle, żeby wyłączyć działanie kawy. Jeśli wypijesz ją po południu, o porze snu prawdopodobnie nadal będzie pracować.
GeneAI wyjaśnia Twoje wyniki. Nie jest diagnozą medyczną ani nie zastępuje konsultacji z pracownikiem ochrony zdrowia.
Kup go
Poznaj swoją nutrigenetykę od 109 €
Ten raport jest w każdym zestawie ADNTRO.
Bezpieczna płatność kartą lub PayPal · Wyniki w 3–4 tygodnie
Masz już za sobą test DNA? Wgraj swój plik i nie kupuj zestawu
I na tym się nie kończy
Wszystko, co jeszcze możesz odkryć
Pochodzenie
Z jakich populacji pochodzisz i w jakich proporcjach, wraz z haplogrupą matczyną i ojcowską.
Sport
Czy Twój profil ciągnie bardziej w stronę siły czy wytrzymałości, jak się regenerujesz i jakie masz ryzyko kontuzji.
Długowieczność
Cechy genetyczne powiązane ze starzeniem się i zdrowiem w dłuższej perspektywie.
Profilaktyka
Wyniki genetyczne poparte ponad 300 badaniami GWAS, każdy z bezpośrednim linkiem do oryginalnej publikacji.
Osobowość
Cechy zachowania o opisanym podłożu genetycznym: sen, wrażliwość, apetyt.
Płodność
Zdrowie hormonalne i poczęcie w świetle Twoich genów.
Maksimum prywatności i bezpieczeństwa
Twoje dane są anonimowe i tylko Ty masz do nich dostęp
Nie oferujemy wyszukiwania krewnych — zgodnie z naszą zasadą pełnej anonimowości próbek.
Przeczytaj politykę prywatności
-
Nie sprzedajemy ani nie udostępniamy Twoich danych
Nigdy nie udostępnimy ani nie sprzedamy Twoich danych. Kiedy pojawia się możliwość współpracy przy badaniu naukowym, prosimy Cię o dobrowolną zgodę i możesz odmówić.
-
Serwery w Europie
Twoje dane przetwarzamy w europejskiej infrastrukturze Google Cloud, zgodnie z RODO.
-
Twoje dane zawsze należą do Ciebie
W każdej chwili możesz pobrać swoje dane i usunąć wszystkie nasze zapisy, bez podawania powodu.
Kryterium naukowe
Czy testy DNA są wiarygodne?
Tak, jeśli korzystają ze zwalidowanej technologii. ADNTRO analizuje ~700 000 markerów na chipie Illumina GSA w laboratorium z certyfikatem ISO 17025 (Eurofins, Dania), a jego modele ryzyka są opublikowane w recenzowanych czasopismach.
- Warianty z dowodami opisanymi w recenzowanej literaturze
- Wyniki orientacyjne, nigdy diagnostyczne
- Genotypowanie w certyfikowanym europejskim laboratorium
- Wyniki powiązane z badaniem, na którym się opierają, jego populacją i wielkością próby
- UK Biobank jako baza walidacyjna
Publikujemy swoje
Masz dane z AncestryDNA, MyHeritage albo pełny genom? Wgraj je do ADNTRO
Jeśli masz już plik raw z AncestryDNA, MyHeritage, 23andMe lub innego dostawcy, możesz wgrać go do ADNTRO i otworzyć ponad 300 raportów o samopoczuciu, pochodzeniu, odżywianiu, osobowości, długowieczności, sporcie i płodności — bez nowego testu. Przyjmujemy też plik VCF z pełnego genomu (WGS), nie tylko pliki z genotypowania.
- 23andMe
- MyHeritage
- AncestryDNA
- FamilyTreeDNA
- Tellmegen
- Inne
Najczęstsze pytania
Czy to pokaże mój poziom witamin albo cholesterolu?
Nie, i to ważne rozróżnienie: genetyka mówi o Twojej zdolności metabolicznej — jak wchłaniasz, transportujesz i magazynujesz każdy składnik — a nie o dzisiejszej wartości. Ta zależy od tego, co jesz i jak żyjesz, i mierzy się ją badaniem krwi.
Czego potrzebuję, żeby zrobić test?
Tylko swojej śliny. Zestaw przychodzi do domu ze wszystkim, co potrzebne, i z instrukcją. Bez igieł i bez bycia na czczo.
Ile czekam na wyniki?
Od 3 do 4 tygodni od momentu, w którym otrzymamy Twoją próbkę. Informujemy mailem na każdym etapie.
Kto może zobaczyć moje dane?
Tylko Ty. Przy rejestracji zestawu nie prosimy o dane osobowe, więc nawet my nie możemy przypisać próbki do osoby.
Zrobiłem już test w innej firmie. Przyda się?
Tak. Możesz wgrać swój plik z 23andMe, MyHeritage, AncestryDNA albo FamilyTreeDNA i otworzyć nasze raporty bez powtarzania testu.
Czy trzeba płacić abonament?
Nie, żeby otworzyć swoje raporty. Abonament daje dostęp do aktualizacji i funkcji takich jak GeneAI; pierwsze trzy miesiące są bezpłatne, potem kosztuje 25 € rocznie.
