Le tue origini e la tua nutrizione, per iniziare dall'essenziale.
- Origini e ascendenza
- Nutrizione in base alla tua genetica
- Gli altri rapporti, ampliabili in seguito
Test genetico sulla nutrizione
Quali alimenti ti fanno stare meglio, quali vitamine ti costa assorbire e come metabolizzi grassi o caffeina. Una dieta basata sulla tua genetica, non una tabella generica.
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Analizzano tutti il tuo DNA allo stesso modo. La differenza è cosa sblocchi — e puoi ampliare i tuoi rapporti quando vuoi, senza inviare un nuovo campione.
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Aggiunge come risponde il tuo corpo allo sport e al riposo.
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Con chi lavoriamo e su cosa ci basiamo





Cosa include il rapporto di nutrizione
La nutrizione è il fattore ambientale con il maggiore impatto sulla tua vita quotidiana, e la tua genetica determina come assorbi, trasporti e metabolizzi ciò che mangi. Ecco cosa viene analizzato.
La tua predisposizione all'obesità —il gene FTO è il più studiato—, la tua termogenesi (UCP2), la tua capacità di mobilitare i grassi e la regolazione dell'appetito.
Quale dei quattro profili ti si adatta meglio: a basso contenuto di carboidrati, ricca di carboidrati complessi, ad alto contenuto proteico o a basso contenuto di grassi. Con gli alimenti da privilegiare ed evitare per ciascuno.
Come trasporti, converti, assorbi e immagazzini ciascun micronutriente, con gli alimenti ricchi di quelli che ti costano di più, e suggerimenti specifici.
La tua tendenza genetica —non i tuoi livelli attuali, che dipendono dallo stile di vita— e come gestisci gli acidi grassi.
Quanto in fretta elabori caffeina e alcol, il tuo ciclo di metilazione dei folati (MTHFR) e come gestisci i picchi di zucchero nel sangue.
Una variante del gene CLTCL1 indica come metabolizzi i carboidrati attraverso la via dell'insulina: agricoltore, a metà o cacciatore.
La genetica ti indica la tua capacità metabolica, non i tuoi livelli attuali: quelli dipendono da cosa mangi e da come vivi. Nessun risultato sostituisce un esame del sangue.
Chi garantisce la scienza
Dra. Marta Alonso-Bernáldez
Nutrigenetica
Dottorato in nutrigenomica: la tesi riguarda proprio come la genetica si traduce in raccomandazioni alimentari. Co-autrice delle nostre pubblicazioni sul rischio poligenico.
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Così appaiono i risultati
Non ti diamo un numero da solo: ogni tratto arriva con il suo significato, il livello di evidenza che c'è dietro e ciò che la genetica non spiega.
La genetica ha un'influenza, ma da sola non determina la tua salute né la tua performance. Questi risultati sono informativi e non costituiscono una diagnosi medica.
Esempio di come un risultato viene presentato sulla piattaforma. I dati mostrati sono inventati.
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Cosa chiede la gente
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Esempio di conversazione
Perché il caffè del pomeriggio mi fa stare male?
Hai la versione lenta del gene che metabolizza la caffeina, quindi può continuare a farti effetto diverse ore dopo averla presa. La genetica spiega una parte; il sonno e l'abitudine ne spiegano un'altra altrettanto importante.
CYP1A2 rs762551 A/C Evidenza altaSpiegamelo come se non sapessi niente di genetica.
Il tuo corpo ci mette più del normale a spegnere l'effetto del caffè. Se lo prendi a metà pomeriggio, è probabile che all'ora di dormire stia ancora lavorando.
GeneAI spiega i tuoi risultati. Non è una diagnosi medica e non sostituisce il consulto con un professionista sanitario.
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E non finisce qui
Da quali popolazioni vieni e in che proporzione, con il tuo aplogruppo materno e paterno.
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