Kit Entry
€ 109
Je afkomst en je voeding, om met het belangrijkste te beginnen.
- Afkomst en voorouders
- Voeding volgens je genetica
- Overige rapporten, later uit te breiden
Genetische test voor voeding
Genetische test voor voeding en nutrigenetica
Welke voeding je het best bekomt, welke vitaminen je moeilijk opneemt en hoe je vetten of cafeïne verwerkt. Een voedingspatroon op basis van je genetica, niet van een algemene tabel.
Vanaf € 109 · Resultaten in 3–4 weken
Eén speekselkit. Jij kiest het detailniveau.
Ze analyseren je DNA allemaal op dezelfde manier. Het verschil is wat je ontgrendelt — en je kunt je rapporten later uitbreiden zonder opnieuw een monster te sturen.
Kit Basic
€ 139
Voegt toe hoe je lichaam reageert op sport en herstel.
- Alles uit de Kit Entry
- Sport en prestatie
- Herstel, huid en veroudering
Kit Premium Meest gekozen
€ 169
Alle rapporten, inclusief preventie en persoonlijkheid.
- Alles uit de Kit Entry
- Sport, herstel, huid en veroudering
- Preventie, persoonlijkheid en genetische interacties met medicijnen
Met wie we werken en waarop we ons baseren
Wat je voedingsrapport bevat
Hoe je lichaam verwerkt wat je eet
Voeding is de omgevingsfactor met de meeste invloed op je dag, en je genetica bepaalt mee hoe je opneemt, vervoert en verwerkt wat je binnenkrijgt. Dit is wat er wordt geanalyseerd.
Gewicht en stofwisseling
Je aanleg voor obesitas —het FTO-gen is het best bestudeerd—, je thermogenese (UCP2), je vermogen om vetten vrij te maken en je eetlustregulatie.
Je genetische dieet
Welk van de vier profielen het best bij je past: koolhydraatarm, rijk aan complexe koolhydraten, eiwitrijk of vetarm. Met de voedingsmiddelen die bij elk profiel helpen of beter te mijden zijn.
Vitaminen en mineralen
Hoe je elke microvoedingsstof vervoert, omzet, opneemt en opslaat, met voedingsmiddelen die rijk zijn aan wat je moeilijker opneemt en met concrete suggesties.
Cholesterol en triglyceriden
Je genetische neiging —niet je huidige waarden, die van je leefstijl afhangen— en hoe je met vetzuren omgaat.
Cafeïne, alcohol en glucose
Hoe snel je cafeïne en alcohol verwerkt, je foliumzuur-methyleringscyclus (MTHFR) en hoe je met suikerpieken omgaat.
Boer of jager
Een variant van het CLTCL1-gen bepaalt hoe je koolhydraten via de insulineroute verwerkt: boer, half om half, of jager.
Genetica vertelt je je metabole capaciteit, niet je huidige waarden: die hangen af van wat je eet en hoe je leeft. Geen enkel resultaat vervangt een bloedonderzoek.
Wie instaat voor de wetenschap
Achter elk rapport staan mensen met een naam
Dra. Marta Alonso-Bernáldez
Nutrigenetica
Gepromoveerd in nutrigenomica: haar proefschrift gaat precies over hoe genetica zich vertaalt naar voedingsadviezen. Ze is mede-ondertekenaar van onze publicaties over polygeen risico.
Mede-auteur van onze 2 publicaties
Opleiding en affiliaties
- ADNTRO Genetics
- Doctorado en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada · Universitat de les Illes Balears
- Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada · Universitat de les Illes Balears
- Experta universitaria en Genética Médica y Genómica · UCAM
- Nutrición Humana y Dietética · Universidad Autónoma de Madrid
Zo zien je resultaten eruit
Elk rapport, met zijn interpretatie
We geven je geen los getal: elk kenmerk komt met wat het betekent, met het bewijsniveau dat het onderbouwt en met wat genetica níét verklaart.
Voeding Ejemplo M Intoleranties Intolerancia a la lactosa
LagerHoger
Metabolisatoren Cafeína
LagerHoger
Micronutriënten Gen MTHFR (Activa B9)
LagerHoger
Genetica heeft invloed, maar bepaalt op zichzelf niet je gezondheid of je prestaties. Deze resultaten zijn informatief en vormen geen medische diagnose.
Voorbeeld van hoe een resultaat op het platform wordt getoond. De gegevens zijn fictief.
Hoe werkt de DNA-test van ADNTRO?
Bestel je kit
Koop je kit en ontvang hem thuis.
Neem je monster
Speeksel, thuis, in twee minuten. Zonder naalden en zonder één persoonsgegeven af te geven.
Ontvang je resultaten
Binnen 3–4 weken staan al je resultaten in je privéaccount.
GeneAI
Praat met je DNA
GeneAI leest je resultaten en legt ze uit in gewone taal. Vraag wat je wilt, zo vaak als je wilt, tot je het snapt.
Wat mensen vragen
- Wat zegt mijn DNA over mijn nachtrust?
- Kan ik beter kracht of uithouding trainen?
- Heb ik meer vitamine D nodig dan gemiddeld?
- Waar komt mijn Italiaanse afkomst vandaan?
Ontdek je DNA
Inbegrepen bij de Kit Premium en bij het abonnement.
Voorbeeld van een gesprek
- Jij
Waarom ligt koffie me 's middags zo zwaar?
- GeneAI
Je hebt de trage versie van het gen dat cafeïne afbreekt, dus de koffie kan nog uren na het drinken doorwerken. Genetica verklaart een deel; je slaap en je gewoontes verklaren een even belangrijk deel.
CYP1A2 rs762551 A/C Sterk bewijs - Jij
Leg het uit alsof ik niets van genetica weet.
- GeneAI
Je lichaam doet er langer dan normaal over om het effect van koffie uit te zetten. Drink je hem halverwege de middag, dan is hij bij het slapengaan waarschijnlijk nog bezig.
GeneAI legt je resultaten uit. Het is geen medische diagnose en vervangt het consult met een zorgverlener niet.
Koop hem
Ontdek je nutrigenetica vanaf € 109
Dit rapport zit in alle kits van ADNTRO.
Veilig betalen met kaart of PayPal · Resultaten in 3–4 weken
Heb je al een DNA-test gedaan? Upload je bestand en bespaar de kit
En daar blijft het niet bij
Al het andere dat je kunt ontdekken
Afkomst
Uit welke populaties je komt en in welke verhouding, met je haplogroep van moeders- en vaderskant.
Sport
Of je profiel meer naar kracht of naar uithouding neigt, je herstel en je blessurerisico.
Langlevendheid
De genetische kenmerken die samenhangen met veroudering en met gezondheid op lange termijn.
Preventie
Genetische resultaten onderbouwd met meer dan 300 GWAS-onderzoeken, elk met een directe link naar de oorspronkelijke publicatie.
Persoonlijkheid
De gedragskenmerken met een beschreven genetische basis: slaap, gevoeligheid, eetlust.
Vruchtbaarheid
Hormonale gezondheid en conceptie via je genen.
Maximale privacy en veiligheid
Je gegevens zijn anoniem en alleen jij hebt er toegang toe
We bieden geen zoekfunctie voor familieleden, in lijn met ons uitgangspunt dat monsters volledig anoniem blijven.
Lees het privacybeleid
-
We verkopen of delen je gegevens niet
We zullen je gegevens nooit delen of verkopen. Als er een kans ontstaat om mee te werken aan wetenschappelijk onderzoek, vragen we je om vrijwillige toestemming en mag je nee zeggen.
-
Europese servers
Je gegevens worden verwerkt op Europese infrastructuur van Google Cloud, onder de AVG.
-
Je gegevens blijven altijd van jou
Je kunt je gegevens downloaden en al onze registraties op elk moment wissen, zonder uitleg te geven.
Wetenschappelijke maatstaf
Zijn DNA-tests betrouwbaar?
Ja, als ze gevalideerde technologie gebruiken. ADNTRO analyseert ~700.000 markers met een Illumina GSA-chip in een ISO 17025-gecertificeerd laboratorium (Eurofins, Denemarken), en de risicomodellen zijn gepubliceerd in peer-reviewed tijdschriften.
- Varianten met bewijs beschreven in peer-reviewed literatuur
- Richtinggevende resultaten, nooit diagnoses
- Genotypering in een gecertificeerd Europees laboratorium
- Resultaten gekoppeld aan het onderzoek waarop ze berusten, met de populatie en de omvang van de steekproef
- UK Biobank als validatiebasis
We publiceren ons eigen werk
Heb je gegevens van AncestryDNA, MyHeritage of een volledig genoom? Upload ze naar ADNTRO
Heb je al een raw-bestand van AncestryDNA, MyHeritage, 23andMe of een andere aanbieder? Dan kun je het naar ADNTRO uploaden en meer dan 300 rapporten openen over wellness, afkomst, voeding, persoonlijkheid, langlevendheid, sport en vruchtbaarheid, zonder een nieuwe test. En we accepteren ook het VCF-bestand van een volledig genoom (WGS), niet alleen die van genotypering.
- 23andMe
- MyHeritage
- AncestryDNA
- FamilyTreeDNA
- Tellmegen
- Overige
Veelgestelde vragen
Zegt dit iets over mijn vitamine- of cholesterolwaarden?
Nee, en dat onderscheid is belangrijk: genetica vertelt je je metabole capaciteit —hoe je elke voedingsstof opneemt, vervoert en opslaat—, niet de waarde die je vandaag hebt. Die hangt af van wat je eet en hoe je leeft, en wordt gemeten met een bloedonderzoek.
Wat heb ik nodig om de test te doen?
Alleen je speeksel. De kit komt bij je thuis met alles wat je nodig hebt en met de instructies. Geen naalden en je hoeft niet nuchter te zijn.
Hoe lang duurt het voor ik mijn resultaten heb?
Tussen de 3 en 4 weken nadat we je monster hebben ontvangen. We houden je bij elke stap per e-mail op de hoogte.
Wie kan mijn gegevens zien?
Alleen jij. We vragen je geen persoonsgegevens bij het registreren van de kit, dus zelfs wij kunnen een monster niet aan een persoon koppelen.
Ik heb al een test bij een ander bedrijf gedaan. Kan ik die gebruiken?
Ja. Je kunt je bestand van 23andMe, MyHeritage, AncestryDNA of FamilyTreeDNA uploaden en onze rapporten openen zonder je opnieuw te laten testen.
Moet ik een abonnement betalen?
Niet om bij je rapporten te komen. Het abonnement geeft toegang tot de updates en tot functies zoals GeneAI; de eerste drie maanden zijn gratis en daarna kost het € 25 per jaar.
