Ayurveda ist der Name der traditionellen Medizin Indiens. Sie gilt als eine der ältesten Heilmethoden (5000 Jahre) und zielt darauf ab, die Gesundheit (körperlich und geistig) durch natürliche Produkte und eine gesunde Lebensweise zu erhalten und zu erhalten.
Ayurveda unterteilt Einzelpersonen in drei große Gruppen nach den dosha Mehrheit, die jeder besitzt: Vata, Pitta und Kapha.
Personen mit einer Bewertung Prakriti (Körper Geist) Vata (Raum und Luft) verändern sich ständig. Sie haben einen energischen und kreativen Geist. Immer wenn du dosha im Einklang mit Körper und Geist ist, sind sie begeisterte Menschen mit viel Lebenslust. Andernfalls fühlen sie sich außer Kontrolle (Schlafstörungen, Appetitlosigkeit…) und müssen sich Zeit nehmen, um sich zu entspannen und das Gleichgewicht wiederzuerlangen.
Einzelpersonen Pitta (Feuer und Wasser) sind durchsetzungsfähig und haben große Entschlossenheit. Im Falle eines Ungleichgewichts zwischen Geist und Körper können sie aufgrund einer übermäßigen Ansammlung ihres Feuerelements Pathologien, Wut und Reizbarkeit auslösen.
Menschen, deren dosha vorherrschend ist Kapha (Land und Wasser) sind stabil und ruhig. Ungleichgewichte zwischen Körper und Geist sind verantwortlich für Widerstand gegen Veränderungen, Gewichtszunahme, Flüssigkeitsretention und Allergien.
Es gibt verschiedene Studien, die das Einstufung Prakriti mit verschiedenen spezifischen Genen für jeden dosha. Ebenso assoziiert eine neue genetische Studie genetische Varianten (SNPs) mit doshas überwiegt bei jedem Menschen. In diese Studie wurden Personen eingeschlossen, deren Typologie mit der Klassifizierung durch ayurvedische Mediziner und mit der von Software, die aus der klassischen ayurvedischen Literatur entwickelt wurde, übereinstimmte (größere Strenge) (262 Männer). Anschließend wurde eine Hauptkomponentenanalyse (PCA) unter Verwendung dieser SNPs als Variablen durchgeführt, um die Individuen in ihre jeweiligen Gruppen (Vata, Pitta, Kapha) zu klassifizieren. Diese Ergebnisse wurden dann mit 297 zusätzlichen Proben (Studienreplikation) validiert, wobei festgestellt wurde, dass das Gen PGM1 korreliert mit dem Pitta-Phänotyp, wie im alten Text von beschrieben Caraka samhita, was darauf hindeutet, dass die phänotypische Klassifikation der traditionellen indischen Medizin eine genetische Grundlage hat und dass die traditionelle indische Medizin mit der personalisierten Medizin in Resonanz steht.
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Wenn Sie mehr über Ayurveda wissen möchten, Klicken Sie hier (Ayurveda Teil 1).
