Endorphin: das schmerzlindernde Hormon
Endorphine sind Neuropeptide (kleine Proteine), die an Opioidrezeptoren im zentralen Nervensystem binden. Endorphin ist eine von mehreren körpereigenen Substanzen, die Schmerzen lindern und ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln können. Sein Name leitet sich von zwei Wörtern ab: endogen, was so viel wie "innerlich" oder "natürlich" bedeutet, und Morphin. [...]
Dopamin: viel mehr als ein Glückshormon
Wenn wir an Dopamin denken, assoziieren wir es häufig mit sofortiger Befriedigung, Vergnügen oder sogar mit Suchtgefahr. Dieser Neurotransmitter ist jedoch viel mehr als nur ein Glückshormon. Sein Einfluss reicht von der Entscheidungsfindung bis hin zur Regulierung des Immunsystems. Dieses Hormon in all seinen Facetten zu verstehen [...]
Hautpflege im Sommer
Der Sommer ist da und mit ihm die Tage voller Sonne, Strand und Aktivitäten im Freien. Es ist sicherlich eine Jahreszeit, auf die man sich freuen kann. Um sie in vollen Zügen genießen zu können, ist es wichtig, dass wir unsere Haut im Sommer pflegen, um sie vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen und sie strahlend und gesund zu erhalten. [...]