Entdecke und optimiere deine sportliche Leistung entsprechend deiner DNA.
Erfahre, wie du anhand deiner DNA dein sportliches Leistungspotenzial erkennst und dein Training optimierst. Personalisiere dein Training und verbessere deine Fortschritte.
Wie kann ich meine Ausbildung mit einem Gentest verbessern?
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen sich im Fitnessstudio schnell verbessern, während andere bei gleicher Anstrengung kaum Fortschritte machen? Der Unterschied liegt nicht immer in der Disziplin oder der Art des Trainings: Ein Teil der Antwort liegt in Ihren Genen. Was ist ein sportlicher Gentest Ein sportlicher Gentest analysiert Varianten Ihrer Gene und [...]
Spielt die Genetik bei Sportverletzungen eine Rolle? Teil 2
Am Ende des Sommers nehmen viele Sportler und Fitnessbegeisterte ihr Trainingsprogramm mit neuem Elan und Enthusiasmus wieder auf. Dieser Übergang kann mit einer Zunahme von Sportverletzungen einhergehen. Obwohl die Verwendung der richtigen Technik und Ausrüstung entscheidend ist, um diese Risiken zu minimieren, gibt es ein Element, das oft [...]
Spielt die Genetik bei Verletzungen eine Rolle? Teil 1
Mit der Rückkehr des Sommers nehmen viele Sportler und Sportbegeisterte ihre körperlichen Aktivitäten mit neuer Energie und Motivation wieder auf. Diese Zeit des Jahres kann jedoch auch eine erhöhte Anzahl von Sportverletzungen mit sich bringen. Während Trainingsmethoden und die richtige Ausrüstung eine entscheidende Rolle bei der Verletzungsvorbeugung spielen, gibt es noch eine weitere [...]
ADNTRO 2022 - Zusammenfassung Ihrer Reise mit uns
In Anlehnung an das Jahr 2021 (Zusammenfassung von 2021) möchten wir Ihnen in unserem Blog für Ihr Vertrauen in ADNTRO danken und Ihnen einen kurzen Überblick über Ihre Reise mit uns geben. Hier finden Sie eine Liste der wichtigsten Aktualisierungen, die wir im letzten Jahr veröffentlicht haben. [...]
Sport und Genetik - welche Beziehung besteht zwischen ihnen?
Wussten Sie, dass etwa 66% der Varianz bei Spitzensportlern durch genetische Faktoren erklärt wird? Athleten nutzen zunehmend die Erkenntnisse der Genetik, um ihre Trainingsplanung zu optimieren. Sie fragen sich vielleicht, welche Beziehung zwischen Genen und Sport besteht und welches Wissen Sie mir vermitteln können [...]
ADNTRO 2021 - Zusammenfassung Ihrer Reise mit uns
Wir möchten Ihnen an dieser Stelle dafür danken, dass Sie uns gewählt haben, um Ihren genetischen Code zu navigieren, und Ihnen einen kurzen Überblick über Ihre DNATRO-Reise mit den wichtigsten Aktualisierungen geben, die wir im letzten Jahr in allen Bereichen unseres Berichts veröffentlicht haben. Denken Sie daran: "Ihre DNA ändert sich nicht, aber der Fortschritt [...]".
Warum habe ich Steifheit?
Wir werden auf eines der Merkmale eingehen, die wir in unseren Berichten untersuchen: Schnürsenkel. Die Herkunft der Schnürsenkel ist bis heute nicht mit Sicherheit bekannt. Es gibt jedoch Theorien darüber, wie sie gebildet werden. Vor einigen Jahren glaubte man, dass die Laktatkristallisation für die Entstehung von […]
Sport und Genetik
Warum isst du drei Eis am Tag und hast kein Gramm Fett? Wie schafft er es, so viel zu springen? Warum erholen Sie sich so gut? Das sind Fragen, die sich Menschen täglich stellen. Nun, es stimmt, dass die Pflege und das Sporttraining wichtige Schlüssel zur Beantwortung dieser Fragen sind, aber sie sind nicht […]