Cómo la genética influye en los efectos del alcohol y cafeína
¿Alguna vez te has cuestionado cómo es posible que algunas personas puedan disfrutar de una taza de café por la tarde y aún así dormir tranquilamente, mientras que otras permanecen despiertas toda la noche? ¿O por qué a algunas personas les sienta fatal beber incluso una pequeña cantidad de alcohol, mientras que otras parecen estar […]
El metabolismo de la vitamina D
Es muy probable que hayas oído que la vitamina D es la vitamina del sol. Desde ADNTRO queremos desvelarte que es una verdad a medias. Se trata un trabajo en equipo entre nuestra dieta, nuestro organismo y la luz solar. Lo primero de todo, debemos conocer que existen diversas formas de la vitamina D: Ambas […]
Los tipos de metabolismo según tu genética
Cuando oímos hablar de metabolismo, automáticamente solemos pensar en temas relacionados con el consumo de reservas energéticas y sobrepeso. Lo cierto es que es mucho más complejo que eso. El metabolismo es muy amplio y engloba numerosas reacciones químicas que ocurren en nuestro organismo para adquirir y emplear la energía que necesitamos en numerosas funciones, […]