Cuidados para la piel en verano
El verano ha llegado y con él, los días llenos de sol, playa y actividades al aire libre. Sin duda se trata de una temporada muy esperada. Para poder disfrutarla al máximo es importante acordarnos de cuidar nuestra piel durante el verano para protegerla de los efectos nocivos del sol y mantenerla radiante y saludable. […]
El metabolismo de la vitamina D
Es muy probable que hayas oído que la vitamina D es la vitamina del sol. Desde ADNTRO queremos desvelarte que es una verdad a medias. Se trata un trabajo en equipo entre nuestra dieta, nuestro organismo y la luz solar. Lo primero de todo, debemos conocer que existen diversas formas de la vitamina D: Ambas […]