Sport et Génétique - ADNTRO

Sport et génétique

Pourquoi avez-vous trois glaces par jour et n'avez-vous pas un gramme de graisse ? Comment fait-il pour sauter autant ? Pourquoi récupérez-vous si bien ? Ce sont des questions que les gens se posent tous les jours. Bon, il est vrai que prendre soin de soi et s'entraîner sont des clés importantes pour répondre à ces questions, mais ils ne font pas tout.

Le potentiel de la génétique est tel qu'aujourd'hui nous ne pouvons pas répondre à toutes les questions qui nous viennent à l'esprit, mais nous savons qu'il existe de nombreux SNP (variations génétiques) associés à l'obésité. Le gène le plus étudié est appelé FTO et il a été constaté que malgré une forte prédisposition à souffrir d'obésité, l'indice de masse corporelle peut être diminué en effectuant un exercice intense.

La même chose se produit lorsque nous allons dans le monde du sport. Un entraînement intensif est essentiel, mais il y a des gens qui trouvent plus facile de pratiquer certains sports comme la force, la vitesse, les sports d'endurance... Il y a de nombreuses études menées à ce sujet ces dernières années, mais il y a certains constats que nous avons connu depuis longtemps.

L'une des variantes génétiques associées à la résistance a été découverte en 1990 lorsqu'ils ont tenté d'expliquer les bases génétiques de la dystrophie musculaire (un groupe de maladies qui provoquent une faiblesse et une dégénérescence progressive des muscles squelettiques). Plus tard, des tests de génotypes («lettres» d'ADN) entre des personnes malades et des personnes en bonne santé ont révélé que, de manière surprenante, certaines personnes en bonne santé avaient le génotype qui semblait être associé à la dystrophie musculaire. C'est alors qu'ils décidèrent de mener l'étude inverse : étudier le génotype des sportifs. Après diverses études génétiques, l'implication de ce gène dans le muscle squelettique a été observée, associant la variante génétique à une plus grande résistance et capacité de récupération. Cependant, ces personnes ont un désavantage par rapport aux sports de puissance et de vitesse puisque la variante ancestrale fournit une plus grande puissance squelettique.

Et toi? Quelles variantes avez-vous ?Trouver!

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