{"id":6583,"date":"2022-05-20T08:29:00","date_gmt":"2022-05-20T06:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adntro.com\/?p=6583"},"modified":"2024-04-30T11:31:05","modified_gmt":"2024-04-30T09:31:05","slug":"alopecia_areata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/salud\/alopecia_areata\/","title":{"rendered":"Alopecia Areata"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e9 es la alopecia areata?<\/h2>\n\n\n
\n
\"Alopecia<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La alopecia areata es un <\/strong>trastorno<\/strong> autoinmune<\/strong><\/a> en el que el sistema inmunitario ataca<\/strong> a la superficie de la piel a trav\u00e9s de la cual crece el pelo (fol\u00edculo piloso<\/strong>). Es el trastorno autoinmune m\u00e1s frecuente en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de alopecia areata<\/h2>\n\n\n\n

El caso m\u00e1s llamativo de la alopecia areata es la p\u00e9rdida del cabello de todo el cuerpo (incluyendo cejas). Sin embargo, no es el \u00fanico tipo de alopecia areata que existe. Tendremos distintos tipos en funci\u00f3n del lugar y del modo que se produzca la p\u00e9rdida del cabello:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. En parches:<\/strong> p\u00e9rdida del pelo del cuero cabelludo en forma de m\u00faltiples parches.<\/li>\n\n\n\n
  2. Alopecia total:<\/strong> p\u00e9rdida total o casi total del cabello del cuero cabelludo.<\/li>\n\n\n\n
  3. Generalizada:<\/strong> p\u00e9rdida total o casi total del cabello en todo el cuerpo.<\/li>\n\n\n\n
  4. Alopecia difusa o inc\u00f3gnita:<\/strong> p\u00e9rdida total y difusa del cabello en todo el cuero cabelludo. Se trata de cabellos cortos y miniaturizados que vuelven a crecer.<\/li>\n\n\n\n
  5. Ofiasis:<\/strong> p\u00e9rdida de cabello alrededor de la cabeza en forma de banda.<\/li>\n\n\n\n
  6. Sisaipho:<\/strong> alopecia extensa, excepto en la periferia del cuero cabelludo.<\/li>\n\n\n\n
  7. S\u00edndrome de Mar\u00eda Antonieta<\/strong> (tambi\u00e9n llamado canities s\u00fabita): alopecia repentina y difusa con un encanecimiento muy repentino.<\/li>\n\n\n\n
  8. Alopecia barbae:<\/strong> calvas en la barba.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Diferencias con la alopecia androg\u00e9nica (Calvicie Com\u00fan)<\/h2>\n\n\n\n

    La principal diferencia entre ambos tipos de alopecia es su causa. La alopecia areata<\/strong> se debe a la destrucci\u00f3n de los fol\u00edculos pilosos por parte del sistema inmune<\/strong>, mientras que la alopecia androg\u00e9nica<\/a> <\/strong>(calvicie com\u00fan) se debe a cambios en el ciclo de vida del cabello<\/strong> como consecuencia de hormonas que act\u00faan sobre fol\u00edculos pilosos predispuestos gen\u00e9ticamente a sufrir calvicie.<\/p>\n\n\n\n

    Las hormonas masculinas<\/strong> (los andr\u00f3genos, como la testosterona y la dihidrotestosterona presentes tanto en hombres como en mujeres) regulan el crecimiento capilar<\/strong>. La testosterona estimula el crecimiento de vello en el pubis y en las axilas mientras que la dihidrotestosterona estimula el crecimiento del vello en la zona de la barba y la p\u00e9rdida del cabello en el cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n\n

    Fases crecimiento del pelo<\/h2>\n\n\n\n

    El crecimiento del pelo comienza bajo la piel en unas estructuras llamadas fol\u00edculos. Cada fol\u00edculo produce un cabello<\/strong> nuevo con un ciclo de vida<\/strong> que consta de 3 fases.<\/p>\n\n\n\n

    1- Fase an\u00e1gena o de crecimiento<\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    En el caso de las cejas y las pesta\u00f1as esta fase dura de 1 a 6 meses y en el caso del pelo del cuero cabelludo la fase es m\u00e1s larga y puede durar hasta 6 a\u00f1os. El pelo crece aproximadamente un cent\u00edmetro cada mes.<\/p>\n\n\n\n

    2- Fase cat\u00e1gena o de transici\u00f3n<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

    El pelo deja de crecer y se separa de la papila debido a la inactividad de las c\u00e9lulas del fol\u00edculo. Esta fase suele durar unas cuatro semanas.<\/p>\n\n\n\n

    3- Fa<\/span><\/strong>se tel\u00f3gena o de reposo<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Cuando esta fase finaliza, el pelo se cae y empieza a crecer uno nuevo en el fol\u00edculo, repitiendo as\u00ed el ciclo. La duraci\u00f3n de esta fase es aproximadamente de 3 meses. Diariamente perdemos cerca de 50-100 pelos del cuero cabelludo que se ven reemplazados por otros pelos que comienzan la fase de crecimiento.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Fases<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Alopecia Areata<\/h2>\n\n\n\n

    La alopecia areata tiene un componente gen\u00e9tico<\/strong>. Las variantes gen\u00e9ticas relacionadas con una respuesta inmunitaria elevada y la susceptibilidad a las enfermedades autoinmunes aumentan el riesgo relativo de sufrir alopecia areata. Por tanto, podr\u00edamos decir que la alopecia areata se trata de una combinaci\u00f3n de desencadenantes ambientales y susceptibilidad gen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

    Normalmente, los fol\u00edculos pilosos presentan privilegio inmun<\/strong>e. Este t\u00e9rmino significa que el sistema inmunitario no ve el fol\u00edculo piloso. Es como si tuvieran una capa de invisibilidad de cara a las c\u00e9lulas del sistema inmune.<\/p>\n\n\n\n

    Esta capa de invisibilidad no es exclusiva de los fol\u00edculos. Los sitios inmunol\u00f3gicamente privilegiados<\/strong> de nuestro cuerpo son los ojos, cerebro, test\u00edculos, placenta y feto<\/strong>. Esto ocurre \u00fanicamente en sitios donde una respuesta inmunitaria podr\u00eda resultar fatal. Es un mecanismo de protecci\u00f3n de los efectos potencialmente da\u00f1inos de una respuesta inmune inflamatoria en estructuras vitales.<\/p>\n\n\n\n

    Si adquirimos una visi\u00f3n global sobre el cabello y pensamos m\u00e1s all\u00e1 de nuestro propio pelo, tiene sentido que a nivel evolutivo los fol\u00edculos pilosos presenten privilegio inmune, ya que, para la mayor\u00eda de los mam\u00edferos, el mantenimiento del pelo es un factor de supervivencia que necesita ser protegido incluso cuando hay una herida. <\/p>\n\n\n\n

    En la alopecia areata, el privilegio inmunitario del fol\u00edculo piloso desaparece<\/strong> conduciendo a la infiltraci\u00f3n de gl\u00f3bulos blancos (c\u00e9lulas T) y a la muerte de las c\u00e9lulas (apoptosis) del fol\u00edculo piloso que provocan la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n\n\n\n

    Peque\u00f1as pinceladas gen\u00e9ticas<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Si entramos en la parte puramente gen\u00e9tica, an\u00e1lisis de expresi\u00f3n g\u00e9nica en personas con alopecia areata demuestran que efectivamente existe una expresi\u00f3n relevante en genes de las c\u00e9lulas inmunitarias<\/strong> (como IL-21, IL2, IL13<\/em> y HLA-DQ<\/em>) y del fol\u00edculo piloso<\/strong> (como BCL2- like 11<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

    Los genes IL<\/em> codifican la informaci\u00f3n de las interleuquinas<\/strong> que regulan el sistema inmunitario junto con el gen HLA<\/em><\/strong>. Cada gen HLA<\/em> tiene muchas variaciones diferentes, lo que permite al sistema inmunitario reaccionar ante una amplia gama de prote\u00ednas extra\u00f1as. Sin embargo, ciertas variaciones en los genes HLA<\/em> contribuyen a una respuesta inmunitaria inadecuada dirigida a los fol\u00edculos pilosos que da lugar a la alopecia areata.<\/p>\n\n\n\n

    La regi\u00f3n gen\u00f3mica 2q13 contiene los genes ACOXL<\/em> y BCL2L11<\/em>. El BCL2-like 11<\/strong><\/em>, tambi\u00e9n conocido como BIM<\/em>, act\u00faa como factor pro-apopt\u00f3tico<\/strong> (responsable de la muerte celular). En una situaci\u00f3n \u00abnormal\u00bb, BIM<\/em> se expresa en gran medida en el bulbo del fol\u00edculo piloso en un patr\u00f3n sorprendentemente restringido a la fase cat\u00e1gena (cuando el pelo deja de crecer) pero no a la fase an\u00e1gena ni a la tel\u00f3gena.<\/p>\n\n\n\n

    Alopecia Androg\u00e9nica<\/h2>\n\n\n\n

    La alopecia androg\u00e9nica o calvicie com\u00fan<\/strong> tiene un origen principalmente gen\u00e9tico<\/strong>, aunque tambi\u00e9n puede ser hormonal. Este origen gen\u00e9tico se atribuye principal y originalmente a la gen\u00e9tica materna. Sin embargo, se ha demostrado que la complejidad es mucho mayor y que en la mayor\u00eda de los casos<\/strong> se trata de un componente hormonal que act\u00faa sobre los fol\u00edculos pilosos predispuestos gen\u00e9ticamente a sufrir calvicie<\/strong> provocando<\/strong>, progresivamente, una atrofia<\/strong> de los mismos hasta la desaparici\u00f3n completa del cabello.<\/p>\n\n\n\n

    El principal responsable es el gen AR<\/em> que proporciona instrucciones para fabricar una prote\u00edna llamada receptor de andr\u00f3genos al cual se le une andr\u00f3genos (testosterona o dihidrotestosterona). Adem\u00e1s de jugar un papel clave en la regulaci\u00f3n del crecimiento del pelo, los andr\u00f3genos son importantes para el desarrollo sexual masculino.<\/p>\n\n\n\n

    Los estudios sugieren que las variaciones en el gen AR<\/em> conducen a una mayor actividad de los receptores de andr\u00f3genos en los fol\u00edculos pilosos. El aumento de los niveles de andr\u00f3genos<\/strong> en los fol\u00edculos pilosos puede conducir a un ciclo m\u00e1s corto de crecimiento del cabello<\/strong> y al crecimiento de mechones m\u00e1s cortos y finos adem\u00e1s de un retraso en el crecimiento de nuevos cabellos para reemplazar los que se desprenden.<\/p>\n\n\n\n

    H\u00e1bitos de vida con posible impacto en la alopecia areata<\/h2>\n\n\n\n

    Al igual que el resto de las enfermedades, la gen\u00e9tica carga la pistola, pero es el medio ambiente quien aprieta el gatillo. Es por ello por lo que resulta de vital importancia conocer qu\u00e9 estilos de vida potencian el desarrollo de esta enfermedad autoinmune y cu\u00e1les pueden ser beneficiosos.<\/p>\n\n\n\n

    H\u00e1bitos de vida perjudiciales<\/span><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Fumar<\/strong> activa las c\u00e9lulas del sistema inmune.<\/li>\n\n\n\n
    2. Los trastornos del sue\u00f1o<\/strong> aumentan el riesgo de alopecia areata en un 300%.<\/li>\n\n\n\n
    3. La obesidad<\/strong> provoca un aumento del 15% en el riesgo de alopecia areata.<\/li>\n\n\n\n
    4. El estr\u00e9s<\/strong> aumenta el riesgo a padecer alopecia areata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \"H\u00e1bitos<\/figure>\n\n\n\n

      H\u00e1bitos de vida beneficiosos<\/span><\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. Vitamina A<\/strong>: el exceso de \u00e1cido retinoico (un derivado de la vitamina A) est\u00e1 relacionado con la alopecia. La vitamina A es necesaria en la cantidad adecuada. <\/li>\n\n\n\n
      2. Vitamina D<\/strong><\/a>: importante en la modulaci\u00f3n de la respuesta inmunitaria. <\/li>\n\n\n\n
      3. Zinc<\/strong>: Un estudio descubri\u00f3 que las personas con alopecia areata ten\u00edan niveles en sangre de zinc menores que personas que no padec\u00edan la enfermedad. <\/li>\n\n\n\n
      4. Quercetina<\/strong>: es un suplemento herbario antiinflamatorio que disminuye el TNF-alfa (involucrado en la respuesta inmune). Un modelo de rat\u00f3n con alopecia areata mostr\u00f3 que la quercetina detuvo la p\u00e9rdida de cabello.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Caso de \u00e9xito por cambios de h\u00e1bitos – Alopecia areata<\/span><\/h3>\n\n\n\n

        Como prueba de toda la informaci\u00f3n recopilada, os dejamos un caso real<\/a> de un ni\u00f1o de 8 a\u00f1os con alopecia areata que demostr\u00f3 que gracias a la introducci\u00f3n de varios cambios en la dieta present\u00f3 una remisi\u00f3n completa de la alopecia. Los cambios en la dieta incluyeron comer alimentos no refinados, suplementos de vitamina A, D, Zinc y aceite de pescado (omega 3). <\/p>\n\n\n\n

        Descubre con las pruebas de adn<\/a> de ADNTRO, o subiendo tu archivo RAW<\/a>, tu predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a padecer alopecia areata<\/strong> adem\u00e1s de c\u00f3mo personalizar tu dieta para alcanzar tus niveles \u00f3ptimos de vitaminas y minerales <\/strong>(vitamina A, D y Zinc <\/strong>entre ellos) en funci\u00f3n de tus variantes gen\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n

        Y recuerda, cualquier cambio que realices relacionado con afecciones que padeces, debe hacerse siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica. Este art\u00edculo es meramente informativo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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