{"id":17092,"date":"2025-05-30T08:56:00","date_gmt":"2025-05-30T06:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adntro.com\/?p=17092"},"modified":"2025-06-02T13:30:41","modified_gmt":"2025-06-02T11:30:41","slug":"dopamina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/","title":{"rendered":"Dopamina: mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando pensamos en la dopamina, es com\u00fan asociarla con la gratificaci\u00f3n inmediata, el placer o incluso con el riesgo de adicciones. Sin embargo, este neurotransmisor es mucho m\u00e1s que una <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/personalidad-genetica\/las-hormonas-de-la-felicidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hormona de la felicidad<\/a>. <strong>Su influencia se extiende desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>. Comprender esta hormona en toda su complejidad nos permite valorar su papel fundamental en nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la dopamina?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se trata de una sustancia qu\u00edmica cerebral llamada <strong>neurotransmisor<\/strong>, cuya funci\u00f3n principal es transportar se\u00f1ales entre las neuronas. Es esencial para el funcionamiento del sistema nervioso central y se encuentra en diferentes regiones del cerebro, con especial concentraci\u00f3n en la <strong>corteza prefrontal<\/strong> (decisiones y atenci\u00f3n) y el <strong>hipocampo<\/strong> (memoria y aprendizaje).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 papeles juega la dopamina en nuestro organismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>La dopamina es famosa por su implicaci\u00f3n en la <strong>gratificaci\u00f3n instant\u00e1nea<\/strong>. Actividades como \u201clikes\u201d en las redes sociales, comer dulces o jugar videojuegos liberan dopamina de forma r\u00e1pida, creando una sensaci\u00f3n de recompensa que refuerza el comportamiento. Aunque esto forma parte de los mecanismos naturales del cerebro, el mal uso puede derivar en <strong>adicciones conductuales<\/strong>, ya que el sistema dopamin\u00e9rgico se adapta y necesita cada vez m\u00e1s est\u00edmulo para alcanzar la misma sensaci\u00f3n de placer.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1536\" src=\"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17094\" style=\"width:383px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22.png 1024w, https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22-200x300.png 200w, https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22-683x1024.png 683w, https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22-768x1152.png 768w, https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-19-may-2025-16_28_22-8x12.png 8w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A su vez, esta hormona regula procesos complejos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Memoria y aprendizaje:<\/strong> Su presencia en el hipocampo facilita la consolidaci\u00f3n de la informaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atenci\u00f3n y enfoque:<\/strong> Niveles adecuados permiten mantener la concentraci\u00f3n. Un d\u00e9ficit dopamin\u00e9rgico puede traducirse en <strong>dificultad para estudiar<\/strong> o realizar tareas que requieren de atenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regulaci\u00f3n del sue\u00f1o y vigilia:<\/strong> Durante el d\u00eda, la dopamina inhibe la producci\u00f3n de melatonina (la hormona del sue\u00f1o), ayudando a nuestro organismo a mantenernos despiertos. Es por ello que si existe un d\u00e9ficit dopamin\u00e9rgico, podemos experimentar una sensaci\u00f3n constante de cansancio. En caso contrario, si presentamos un exceso de dopamina durante la noche, puede haber un cuadro de insomnio y sue\u00f1o poco reparador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sistema inmune:<\/strong> Uno de los hallazgos m\u00e1s fascinantes es la <strong>comunicaci\u00f3n entre el sistema nervioso y el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, mediada por neurotransmisores. C\u00e9lulas inmunitarias como los linfocitos T, los macr\u00f3fagos y las c\u00e9lulas dendr\u00edticas poseen receptores de dopamina, lo que les permite responder a sus niveles. Esto significa que<strong> d\u00e9ficits dopamin\u00e9rgicos<\/strong> pueden favorecer <strong>procesos inflamatorios descontrolados y enfermedades<\/strong> como el <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/parkinson-genetica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Parkinson<\/a>, <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/lupus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lupus eritematoso sist\u00e9mico<\/a>, <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/artritis-reumatoide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artritis reumatoide<\/a> o <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/esclerosis-multiple\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esclerosis m\u00faltiple<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Enfermedades relacionadas<\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las <a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/enfermedades-autoinmunes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">enfermedades autoinmunes<\/a> mencionadas anteriormente, alteraciones en los niveles de dopamina pueden desencadenar <strong>enfermedades neurol\u00f3gicas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exceso de dopamina:<\/strong> Asociado a <strong><a href=\"https:\/\/adntro.com\/blog\/salud\/esquizofrenia-hereditaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esquizofrenia<\/a><\/strong> y <strong>trastorno bipolar<\/strong>. En la esquizofrenia, el aumento de receptores dopamin\u00e9rgicos se vincula con s\u00edntomas como alucinaciones o delirios. Por ello, muchos antipsic\u00f3ticos act\u00faan bloqueando estos receptores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9ficit de dopamina:<\/strong> Es caracter\u00edstico de la <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/parkinson-disease\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">enfermedad de Parkinson<\/a><\/strong>, donde mueren las neuronas dopamin\u00e9rgicas de la sustancia negra, afectando el control motor. El tratamiento m\u00e1s conocido es la <strong>levodopa<\/strong>, un precursor de la dopamina que mejora la movilidad de los pacientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El estr\u00e9s afecta a la producci\u00f3n de este neurotransmisor<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque el <strong>estr\u00e9s agudo<\/strong> puede aumentar moment\u00e1neamente la dopamina, el <strong>estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> tiene el efecto contrario: agota sus niveles. Esto sucede porque el cortisol, la hormona del estr\u00e9s, interfiere con la producci\u00f3n y funci\u00f3n de la dopamina. Esta combinaci\u00f3n (baja dopamina + alta inflamaci\u00f3n) nos deja m\u00e1s vulnerables a trastornos como la <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/anxiety-disorders\">ansiedad<\/a>, la depresi\u00f3n, la fatiga cr\u00f3nica y la falta de motivaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo mantener niveles saludables de dopamina?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mantener niveles adecuados de dopamina es clave para una buena salud mental, inmunol\u00f3gica y cognitiva. Algunas estrategias incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ejercicio f\u00edsico regular: <\/strong>realizar actividad aer\u00f3bica (caminar, nadar, bici) durante 30-45 minutos, 4-5 veces por semana y entrenamientos de fuerza 2-3 veces por semana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sue\u00f1o de calidad: <\/strong>es importante<strong> <\/strong>asegurar una buena fase REM para equilibrar los neurotransmisores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Buena alimentaci\u00f3n: <\/strong>para fomentar los niveles de dopamina es aconsejable consumir alimentos ricos en <strong>tirosina<\/strong>, el amino\u00e1cido precursor de la dopamina. Este amino\u00e1cido se encuentra en: pl\u00e1tanos, frutos secos (especialmente almendras), aguacates, carnes magras, huevos y productos l\u00e1cteos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reducir el estr\u00e9s: <\/strong>establecer l\u00edmites digitales para evitar la sobreestimulaci\u00f3n dopamin\u00e9rgica y pasar tiempo en contacto con la naturaleza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Socializaci\u00f3n y est\u00edmulo mental: <\/strong>la interacci\u00f3n social libera dopamina as\u00ed como nuevos aprendizajes, juegos mentales o proyectos creativos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando pensamos en la dopamina, es com\u00fan asociarla con la gratificaci\u00f3n inmediata, el placer o incluso con el riesgo de adicciones. Sin embargo, este neurotransmisor es mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad. Su influencia se extiende desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico. Comprender esta hormona en toda su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17097,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[499,42,510,494,116,679,678],"class_list":["post-17092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-adiccion","tag-adntro","tag-autoinmune","tag-bienestar","tag-dopamina","tag-inflamacion","tag-neurotrasmisor"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ADNTRO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ADNTROSPAIN\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-30T06:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02T11:30:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dopamina3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra Ferreiro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@adntrospain\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@adntrospain\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandra Ferreiro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sandra Ferreiro\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/a71eca38b563da2bb60f24d7e71f7d6b\"},\"headline\":\"Dopamina: mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad\",\"datePublished\":\"2025-05-30T06:56:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T11:30:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\"},\"wordCount\":788,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization\"},\"keywords\":[\"adicci\u00f3n\",\"adntro\",\"autoinmune\",\"bienestar\",\"dopamina\",\"inflamaci\u00f3n\",\"neurotrasmisor\"],\"articleSection\":[\"Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\",\"url\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\",\"name\":\"Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-30T06:56:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T11:30:41+00:00\",\"description\":\"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dopamina: mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/\",\"name\":\"ADNTRO\",\"description\":\"Gen\u00e9tica, salud, nutrici\u00f3n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization\",\"name\":\"ADNTRO Genetics\",\"url\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/android-chrome-512x512-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/android-chrome-512x512-2.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"ADNTRO Genetics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ADNTROSPAIN\/\",\"https:\/\/twitter.com\/adntrospain\",\"https:\/\/www.instagram.com\/adntro_\/\",\"https:\/\/www.pinterest.es\/ADNTRO_TEAM\/_saved\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/a71eca38b563da2bb60f24d7e71f7d6b\",\"name\":\"Sandra Ferreiro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddaa4448bc53192d65c596cd5119749fb4d7167a3b3d7931d8b0470a2021bdc3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddaa4448bc53192d65c596cd5119749fb4d7167a3b3d7931d8b0470a2021bdc3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sandra Ferreiro\"},\"description\":\"Bioinform\u00e1tica y Responsable del \u00e1rea cient\u00edfica en ADNTRO. Biotecn\u00f3loga por la Universidad Francisco de Vitoria, donde recibi\u00f3 dos becas de expediente acad\u00e9mico brillante. Estuvo trabajando en un proyecto de investigaci\u00f3n sobre la asimetr\u00eda izquierda-derecha en Newcastle, siendo premiada en la Conferencia del Centro de Investigaci\u00f3n Cardiovascular Trainees Meeting como el mejor p\u00f3ster (2018). Complet\u00f3 un m\u00e1ster en Biolog\u00eda Computacional en la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. All\u00ed estudi\u00f3 las redes de interacci\u00f3n metab\u00f3lica en el microbioma de pacientes con Enfermedad de Chron y Colitis Ulcerosa en el centro de investigaci\u00f3n CBGP, centro de Excelencia Severo Ochoa (2020). Desde el 2020 es Bioinform\u00e1tica en ADNTRO donde desarrolla modelos predictivos, realiza anotaciones y an\u00e1lisis de variantes patog\u00e9nicas, investigaci\u00f3n de literatura GWAS y divulgaci\u00f3n cient\u00edfica.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sandra-ferreiro-lpez-78804016a\/\"],\"url\":\"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/author\/sandra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad","description":"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad","og_description":"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.","og_url":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/","og_site_name":"ADNTRO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ADNTROSPAIN\/","article_published_time":"2025-05-30T06:56:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-02T11:30:41+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dopamina3.png","type":"image\/png"}],"author":"Sandra Ferreiro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@adntrospain","twitter_site":"@adntrospain","twitter_misc":{"Escrito por":"Sandra Ferreiro","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/"},"author":{"name":"Sandra Ferreiro","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/a71eca38b563da2bb60f24d7e71f7d6b"},"headline":"Dopamina: mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad","datePublished":"2025-05-30T06:56:00+00:00","dateModified":"2025-06-02T11:30:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/"},"wordCount":788,"publisher":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization"},"keywords":["adicci\u00f3n","adntro","autoinmune","bienestar","dopamina","inflamaci\u00f3n","neurotrasmisor"],"articleSection":["Bienestar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/","url":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/","name":"Dopamina: mucho m\u00e1s que la hormona de la felicidad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#website"},"datePublished":"2025-05-30T06:56:00+00:00","dateModified":"2025-06-02T11:30:41+00:00","description":"\u00bfSab\u00edas que la dopamina est\u00e1 implicada en numerosas funciones? Desde la toma de decisiones hasta la regulaci\u00f3n del sistema inmune.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/bienestar\/dopamina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/adntro.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dopamina: mucho m\u00e1s que una hormona de la felicidad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#website","url":"https:\/\/adntro.com\/de\/","name":"ADNTRO","description":"Gen\u00e9tica, salud, nutrici\u00f3n","publisher":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/adntro.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#organization","name":"ADNTRO Genetics","url":"https:\/\/adntro.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/android-chrome-512x512-2.png","contentUrl":"https:\/\/adntro.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/android-chrome-512x512-2.png","width":512,"height":512,"caption":"ADNTRO Genetics"},"image":{"@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ADNTROSPAIN\/","https:\/\/twitter.com\/adntrospain","https:\/\/www.instagram.com\/adntro_\/","https:\/\/www.pinterest.es\/ADNTRO_TEAM\/_saved\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/a71eca38b563da2bb60f24d7e71f7d6b","name":"Sandra Ferreiro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/adntro.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddaa4448bc53192d65c596cd5119749fb4d7167a3b3d7931d8b0470a2021bdc3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddaa4448bc53192d65c596cd5119749fb4d7167a3b3d7931d8b0470a2021bdc3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sandra Ferreiro"},"description":"Bioinform\u00e1tica y Responsable del \u00e1rea cient\u00edfica en ADNTRO. Biotecn\u00f3loga por la Universidad Francisco de Vitoria, donde recibi\u00f3 dos becas de expediente acad\u00e9mico brillante. Estuvo trabajando en un proyecto de investigaci\u00f3n sobre la asimetr\u00eda izquierda-derecha en Newcastle, siendo premiada en la Conferencia del Centro de Investigaci\u00f3n Cardiovascular Trainees Meeting como el mejor p\u00f3ster (2018). Complet\u00f3 un m\u00e1ster en Biolog\u00eda Computacional en la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. All\u00ed estudi\u00f3 las redes de interacci\u00f3n metab\u00f3lica en el microbioma de pacientes con Enfermedad de Chron y Colitis Ulcerosa en el centro de investigaci\u00f3n CBGP, centro de Excelencia Severo Ochoa (2020). Desde el 2020 es Bioinform\u00e1tica en ADNTRO donde desarrolla modelos predictivos, realiza anotaciones y an\u00e1lisis de variantes patog\u00e9nicas, investigaci\u00f3n de literatura GWAS y divulgaci\u00f3n cient\u00edfica.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sandra-ferreiro-lpez-78804016a\/"],"url":"https:\/\/adntro.com\/es\/blog\/author\/sandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17092"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17103,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17092\/revisions\/17103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adntro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}